Начинать бояться? В России все чаще в самолетах обнаруживаются неисправности

Мнения

Начинать бояться? В России все чаще в самолетах обнаруживаются неисправности

 Уже многие обращали внимание на то, что российские авиалинии, в последнее время, оказываются все

Суды и провокации: Украинцам не дает покоя Крымский мост

От Редактора

Суды и провокации: Украинцам не дает покоя Крымский мост

 Никто и не сомневался, что воспринята ситуация будет именно так. Однако пока что проблемы,

| | В России менее 20% пенсионеров ведут здоровый образ жизни

В России менее 20% пенсионеров ведут здоровый образ жизни

Чт 17 мая 2018, 13:37:24

Более 80% пожилых людей в РФ предпочитают чаще отдыхать, мало двигаться, употреблять вредные продукты. Врачи обращают внимание на неправильное отношение людей к долголетию. Исследование проводили сотрудники НИУ ВШЭ.

 

В результате оказалось, в России менее 20% пенсионеров ведут здоровый образ жизни. Активность, посещение спортивных залов приводят к долголетию. До старости, как правило, не доживают заядлые курильщики и любители спиртных напитков. Среди пенсионеров выделили самую массовую группу. Сотрудники называют ее «базовым уровнем». В эту группу входят люди, которые не часть употребляют алкоголь, реже курят, но не следят за своим питанием, отказываются от приема витаминно-минеральных комплексов и не хотят заниматься физкультурой. Всего таких граждан среди опрошенных оказалось 52,3%.

По словам медиков, желающие жить дольше должны выполнять ряд несложных требований. Для начала нужно отказаться от вредных привычек. После этого требуется изменить привычки в еде. Когда вышеуказанные пункты выполнены, следует заняться спортом, а лучше физической культурой, так как легкие нагрузки полезнее для здоровья, чем изнуряющие тренировки.


Домбровский Сергей
Новости по теме
Ученые: Люди без вредных привычек обладают повышенным самоконтролем
Ученые: Люди без вредных привычек обладают повышенным самоконтролем

Группа американских и китайских ученых провела исследование, в котором выяснила, что люди, не имеющие вредных привычек, обладают повышенным самоконтролем.

Современные люди не хотят вести здоровый образ жизни, считают ученые
Современные люди не хотят вести здоровый образ жизни, считают ученые

Американскими учеными-медиками был установлен факт того, что большая часть людей вовсе не желает вести здоровый образ жизни, предпочитая приверженность своим

Люди обманывают себя, когда говорят, что ведут здоровый образ жизни
Люди обманывают себя, когда говорят, что ведут здоровый образ жизни

Говоря о том, что ведут здоровый образ жизни, люди тем самым обманывают не только себя, но и окружающих.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: