Сюжеты:

«Лучше всех!»: Барановская может занять место Галкина в детском талант-шоу – соцсети Учёные: Состав внутреннего ядра Земли похож на золото и платину Спаситель бабушки из Клинцов: Ольга Бузова нашла идеального мужа – фанаты Волочкова вышла на публику с сальными немытыми волосами и опозорилась перед фанатами «Такой президент нам не нужен»: Собчак раскритиковали за безразличие к трагедии в Керчи Психологи бьют тревогу: Разводы и измены знаменитостей стали трендом 2018 года Участник «Замуж за Бузову» намекнул на «тесную связь» Лебедева и Назарова «Дочь от любовницы?»: Поклонники боятся, что Джигану девочку родила другая женщина «Это не Алла!»: Галкин выходит в свет с двойником Пугачевой - фанаты Звёздные родители принимают радикальные меры во избежание «керченского сценария» Популярный стилист от СМИ узнала, что она любовница рэпера Джигана Найден способ легкого отказа от курения
| | В России менее 20% пенсионеров ведут здоровый образ жизни

В России менее 20% пенсионеров ведут здоровый образ жизни

Чт 17 мая 2018, 13:37:24

Более 80% пожилых людей в РФ предпочитают чаще отдыхать, мало двигаться, употреблять вредные продукты. Врачи обращают внимание на неправильное отношение людей к долголетию. Исследование проводили сотрудники НИУ ВШЭ.

 

В результате оказалось, в России менее 20% пенсионеров ведут здоровый образ жизни. Активность, посещение спортивных залов приводят к долголетию. До старости, как правило, не доживают заядлые курильщики и любители спиртных напитков. Среди пенсионеров выделили самую массовую группу. Сотрудники называют ее «базовым уровнем». В эту группу входят люди, которые не часть употребляют алкоголь, реже курят, но не следят за своим питанием, отказываются от приема витаминно-минеральных комплексов и не хотят заниматься физкультурой. Всего таких граждан среди опрошенных оказалось 52,3%.

По словам медиков, желающие жить дольше должны выполнять ряд несложных требований. Для начала нужно отказаться от вредных привычек. После этого требуется изменить привычки в еде. Когда вышеуказанные пункты выполнены, следует заняться спортом, а лучше физической культурой, так как легкие нагрузки полезнее для здоровья, чем изнуряющие тренировки.


Домбровский Сергей

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Эксперты составили список самых распространенных профессий работающих пенсионеров
Эксперты составили список самых распространенных профессий работающих пенсионеров

 Исследование на данную тему провели сотрудники Высшей школы экономики, придя к выводу, что после ухода на пенсию 40% жителей России продолжают работать,…

Медики рассказали о правильном питании для пенсионеров
Медики рассказали о правильном питании для пенсионеров

 У стариков свои нюансы питания, им необходимо научиться питаться полезно и правильно. Врачи рассказали об особенностях рациона пенсионеров.

Минздрав поддерживает Россию в выборе здорового образа жизни
Минздрав поддерживает Россию в выборе здорового образа жизни

 Не только словами, но уже и деньгами Минздрав собирается прилагать усилия для распространения ЗОЖ среди россиян. Для этого собирается финансировать ряд…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное