Онищенко призвал употреблять натуральные продукты, избегая таких блюд, как "Оливье" и "Селедка под шубой". По мнению депутата, время салатов уже прошло и нужно переходить на естественные продукты. А поскольку православные христиане, соблюдающие рождественский пост, вообще не употребляют пищу животного происхождения, да и жирный майонез находится под запретом. Онищенко посоветовал избегать соленой и сладкой пищи, спиртных напитков, а вместо этого налегать на здоровую растительную пищу, не переедая.
Единственное исключение экс-главный санитарный врач России сделал для шампанского - этот напиток Онищенко разрешил выпить под бой курантов, чтобы поздравить близких. И то, не более одного бокала.