Подарок судьбы: Как кошка с улицы спасёт от развода

От редактора

Подарок судьбы: Как кошка с улицы спасёт от развода

Если забрать котёнка домой, то зло и опасность обойдут стороной.

Список претензий — Как 18 февраля избежать скандалов

Мнение

Список претензий — Как 18 февраля избежать скандалов

Под влиянием Стрельца каждый будет сам не свой.

Сюжеты:

ТНТ не потерпит пьянки! Комиссаренко из «Stand Up» начал спиваться из-за уходящей карьеры? В графе «отец» – прочерк? Черно из «Дома-2» запретит Оганесяну общаться с сыном Пора спасать семью... Пригожин помирит Валерию и «голубого» сына? В «Мужском/Женском» замена ведущих: Барановская и Гордон окончательно рассорились Прыжковая Императрица: Раскрыт секрет спортивного долголетия Туктамышевой Мама, ты меня не слышишь! Ребёнок капризничает, и на это есть весомая причина Унизили и оставили без денег! Шатунов и Малахов вынудили Разина «зарабатывать» через суд Неправильная глазурь превратит выпечку в «подошву от ботинок» Глоба против Глобы: Близнецы стали камнем преткновения знаменитых астрологов Чистюля или засранка? Какое место в доме расскажет всё о хозяйке Безобразие на всю страну! Димаш продолжает терпеть насмешки «властного» Крутого Когда надежды никакой... Григорьев-Аполлонов решился на «грязные» скандалы ради успеха «Иванушек»
Главная страница | Наука | Сверхъестественное | Движение = Жизнь: Пешие прогулки зарядят энергией в эти выходные

Движение = Жизнь: Пешие прогулки зарядят энергией в эти выходные

Чт 13 февраля 2020, 19:26:18

15 и 16 февраля благоприятны для ухода за ногами.

Зима — крайне травмоопасный период. Достаточно поскользнуться и заработать ушиб или перелом, от чего чаще всего страдают ноги. Но астрологи дали утешительный прогноз: в эти выходные ноги наконец пойдут на полную поправку. Крайне полезными окажутся пешие прогулки, которые зарядят энергией и позволят размять конечности.

Транзит Солнца в Водолее ускоряет заживление. И хоть процессы протекают быстрее, есть шанс, что недавние травмы ещё напомнят о себе 15 и 16 февраля. Из-за этого возможна эмоциональная «просадка», но это не повод переживать, Если не сидеть на месте, то за выходные дискомфорт окончательно уйдёт, а настроение заметно подрастёт. Движение — это жизнь. И первым делом астрологи советуют «бегом» идти на прогулку на выходных. Но только если позволяет погода. Можно заняться спортивной или скандинавской ходьбой, разработать суставы и прогреть мышцы. Лёгкая физическая нагрузка на воздухе — хороший вариант для разминки.

Ну, а если за окном холод и гололёд, можно сходить на массаж или просто размяться дома. Приседания, растяжка и даже прыжки — подойдёт всё, что задействует ноги. Солнечные ритмы на выходных будут благоприятны для реабилитации после переломов и ушибов. Но здесь тоже главное не перегибать. Важно чувствовать тонус, а не усталость. Можно попробовать базовые асаны йоги.

Вечером астрологи рекомендуют понежиться в тёплой ванне или просто попарить ноги, чтобы снять лишнее напряжение. Так, тело сохранит заряд положительной энергии от активно проведённых выходных и избавит от «нытья» конечностей. Забота о ногах на выходных не только залечит полученные травмы, но и даст шанс начать грядущую рабочую неделю с энергетического и эмоционального подъёма.


Олег Фёдоров

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ежедневные 20-минутные пешие прогулки улучшат ваше здоровье
Ежедневные 20-минутные пешие прогулки улучшат ваше здоровье

Британские ученые заявляют, что если человек в течение года будет совершать ежедневные 20-минутные пешие прогулки, то у него снизится риск развития…

При борьбе с раком помогут пешие прогулки - ученые
При борьбе с раком помогут пешие прогулки - ученые

Ученые из области медицины недавно опубликовали исследование, по результатам которого выяснилось, что физические упражнения в виде ходьбы благотворно влияют на…

Ученые: Ежедневные прогулки продлевают жизнь
Ученые: Ежедневные прогулки продлевают жизнь

Ученые утверждают, что ежедневные пешие прогулки продлевают жизнь человека. Об этом накануне заявили исследователи из Кембриджского университета.

Самое интересное