Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого

От редактора

Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого

Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не…

Пасечники рассказали, как на Яблочный cпас выбрать лучший мёд от бессонницы

Мнение

Пасечники рассказали, как на Яблочный cпас выбрать лучший мёд от бессонницы

Сладкий продукт из акации успокаивает нервы и действует на человека, как снотворное.

Врачи признали устриц лучшей профилактикой инфаркта

Мнение

Врачи признали устриц лучшей профилактикой инфаркта

Морские моллюски защищают кровеносные сосуды человека от «плохого» холестерина.

| | Диетологи: Йогурт способствует нормализации давления

Диетологи: Йогурт способствует нормализации давления

Пн 28 января 2019, 08:27:06

Чтобы привести артериальное давление в норму, достаточно употреблять данный кисломолочный продукт пять раз в неделю.

 

Британские диетологи пришли к поразительным выводам по поводу полезных свойств обычных йогуртов. Установлено, что этот продукт способствует нормализации давления. Результаты исследований опубликованы в издании Sunday Express. Эксперты утверждают, что йогурт помогает восстановить артериальное давление благодаря наличию в составе калия. Именно этот элемент выводит из организма лишнюю соль, что впоследствии приводит к снижению повышенного давления. Кроме того, положительно на организм влияют и другие составляющие продукта – белок и кальций.

По словам диетологов, даже обезжиренный кисломолочный продукт помогает справиться с этой довольно частой проблемой. Кроме того, у обезжиренного йогурта есть еще один плюс – он борется с лишними килограммами. Ученые подчеркивают, что йогурты необходимо употреблять не менее пяти раз в неделю. Однако, предупреждают диетологи, людям с высоким давлением следует отказаться от обезжиренных кисломолочных продуктов.


Мирослава Донцова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Учёные: Низкокалорийный йогурт стабилизирует давление
Учёные: Низкокалорийный йогурт стабилизирует давление

В результате нового исследования специалисты пришли к обоснованному выводу о том, что систематическое, а значит целенаправленное употребление йогурта,…

Йогурт поможет предотвратить инфаркт
Йогурт поможет предотвратить инфаркт

Ученые из университета в Бостоне заявили, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо употреблять две порции йогурта в неделю. В этом случае они…

Ученые: Каротидные тела спосбны повысить артериальное давление
Ученые: Каротидные тела спосбны повысить артериальное давление

Ученые провели медицинские исследования, итоги которых показали, что удаление каротидного тела у пациентов, страдающих от высокого кровяного давления, помогает…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное