Сюжеты:

Пока Решетова экстренно худеет, Симона свела Тимати с Шишковой Ни стыда, не совести: Выйдя из запоя, Шнур послал российский спорт и культуру на три буквы Военная полиция РФ попала под «коктейли Молотова» в Сирии «Хороший понт дороже денег»: Почему спецназ влезает в долги ради «зачетной снаряги» рассказал офицер ФСБ Тайный роман с Лазаревым или какие «скелеты в шкафу» Шепелев прятал от Фриске Хабиб выдал тайну: Жириновский обозвал «Ахмат» Кадырова кузницей преступников Как спортивный опыт и Sports.ru помогают Дудю рубить «бабосики» SAS – «побеждает мерзкий»: Британский спецназ обвинили в пытках и изнасилованиях афганцев В Сирии наемники жестоко убили человека, выдав себя за спецназ ВС РФ Отдали на сожжение или как по мнению Кадырова можно было избежать Чеченской войны «Гейские обнимашки» - Физподготовку ВДВ РФ и коммандос США оценил отставник Украинцы грубо ответили экс-главе МИД Польши о возвращении Крыма
Главная страница | Наука | Хроническое недосыпание может привести к ожирению

Хроническое недосыпание может привести к ожирению

Ср 14 ноября 2018, 16:53:22

Дети школьного возраста, которые уделяют недостаточно времени для сна, рискуют в дальнейшем набрать излишний вес.

Американские ученые, при университете Радгерса провели эксперимент, в ходе которого, они исследовали образ жизни 177 тысяч детей школьного возраста. Врачи изучили их питание, продолжительность сна и физические нагрузки в течение дня. И оказалось, что более 40% исследуемых детей, страдает недосыпанием.

Ученым удалось доказать, что дети уделяющие сну меньше положенного времени часто отказываются от завтрака, полезной пищи, а заменяют все фаст-фудом и сладостями, что и приводит в дальнейшем к ожирению. К тому же шанс развития вредных привычек у детей с недосыпанием значительно выше.

Адекватный сон, как доказали ученые, способствует хорошей физической подготовке. Дети, которые хорошо спят, более активны на протяжении дня. Исходя из этого, родителям нужно быть предельно внимательными к здоровому сну ребенка.


Александр Великий

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Дети, которые много спят, менее подвержены ожирению
Дети, которые много спят, менее подвержены ожирению

Американские специалисты из Темпльского университета в ходе исследования доказали, что не только спорт и неправильное питание могут влиять на проблему детского…

Ученые: Суетливые дети больше подвержены ожирению
Ученые: Суетливые дети больше подвержены ожирению

Учёные из США провели ряд исследований, в ходе которых было установлено, что неспокойные и суетливые младенцы более подвержены детскому ожирению. Это результат…

Ученые: Час просмотра телевизора в день приводит к ожирению у детей
Ученые: Час просмотра телевизора в день приводит к ожирению у детей

Ученые из США выяснили, что просмотр телевизора в течение часа каждый день является одной из причин ожирения у детей дошкольного возраста. В частности, медики…

Самое интересное