Мнения

"Две кобылы и конь": Аршавин объездил жриц любви и оседлал рабочего жеребца за копейки

 Скандально известный футболист Андрей Аршавин снова стал жертвой прелюбодеяния. Очевидец заснял…

«Уровень деградации»: Соловьев оскорбил Бузову в эфире радиопередачи

От редактора

«Уровень деградации»: Соловьев оскорбил Бузову в эфире радиопередачи

Журналист жестко «прошелся» по творчеству ведущей «Дома-2».

| | Ученые: Процесс похудение может тормозиться из-за детских воспоминаний

Ученые: Процесс похудение может тормозиться из-за детских воспоминаний

Пт 9 ноября 2018, 14:22:16

Психолог Мэг Аролл считает, что борьба с потерей веса может быть глубоко укоренена в забытых детских воспоминаниях, и что понимание триггеров - недостающая часть головоломки с потерей веса.

Многие люди в детстве получили свои пищевые привычки, и психологи обнаружили, что забытые события раннего детства могут иметь долгосрочное влияние на ваше пищевое поведение во взрослой жизни. Именно эти связи между жизненным опытом и аппетитом - нашими эмоциями и нашими желудками - способствуют тому, как мы относимся к еде на всю оставшуюся жизнь.

На протяжении всего детства пища часто представляется как источник удовлетворения, независимо от того, есть ли чувство голода. Конфетка, чтобы ребенок, упавший с велосипеда, перестал плакать, бабушкины сладость – неудивительно, что многие, вырастая, считают еду высшим наслаждением и наградой, а полезную пищу – как неизбежное зло.

В подростковом же возрасте воздействует реклама постоянная продуктов с высоким содержанием жира и сахара, при этом стремление иметь идеальную фигуру может вызвать путаницу в самое хрупкое время, когда подросток развивает свое чувство собственного достоинства. Все это может вызвать проблемы с питанием во взрослой жизни.

Главное, подчеркивает Аролл, вовремя выявить свои детские триггеры, ведь определение проблемы – половина пути к ее решению. Впоследствии ее можно будет убрать и перейти на здоровое питание и сохранять оптимальный вес.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Порция кетчупа в семь калорий приведет к лишним килограммам
Ученые: Порция кетчупа в семь калорий приведет к лишним килограммам

 Есть связь с потреблением данного соуса и замедлением с возрастом метаболизма.

Матери влияют на вес детей больше, чем отцы
Матери влияют на вес детей больше, чем отцы

 Избыточный вес и ожирение часто передаются из поколения в поколение. Причины могут быть не только генетическими, но и связаны с семейными отношениями и…

Ученые: Резкое похудение является симптомом определенного вида рака
Ученые: Резкое похудение является симптомом определенного вида рака

Британские ученые выяснили, что резкое похудения без видимых причин может являться самым первым и верным симптомом определенного вида рака. Если человек…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное