Купленный любовник: Волочкова платит новому ухажёру за «любовь»

Мнения

Купленный любовник: Волочкова платит новому ухажёру за «любовь»

Балерина тщательно имитирует наличие здоровых отношений.

Достиг совершенства: Галкин идёт к ожирению из-за мании величия

От редактора

Достиг совершенства: Галкин идёт к ожирению из-за мании величия

Артист своими утверждениями подтвердил худшие опасения.

| | Ученые рассказали, как эффективно похудеть с помощью авокадо

Ученые рассказали, как эффективно похудеть с помощью авокадо

Чт 8 ноября 2018, 12:17:33

Ученые заявили, что авокадо является незаменимым плодовым растением для того, чтобы быстро восстановить здоровье и похудеть.

Команда американских ученых провели исследование с участием 17 567 добровольцев и доказали, что люди, которые меньше съедали авокадо, значительно медленнее теряли лишний вес по сравнению с теми участниками, которые каждый день употребляли в рацион этот полезный плод. Диетологи называют авокадо суперпродуктом, поскольку в нем содержится большое количество питательных веществ, в том числе 20 различных витаминов и минералов.

Ученые рассказали, что авокадо особенно богаты витаминами К, фолиевой кислотой, витамином С и калием. Также этот плод является отличным источником растворимой клетчатки, идеально подходящей для снижения веса. Именно благодаря этим волокнам можно эффективно похудеть, говорят диетологи и советуют употреблять половинку авокадо каждый день.


Светлана Славянская

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Витамин В12 поможет избавиться от прыщей и проблем с кожей
Ученые: Витамин В12 поможет избавиться от прыщей и проблем с кожей

Британские ученые доказали, что при помощи витамины В12 можно вылечить проблемную кожу и навсегда избавиться от прыщей и черных точек.

Учёные назвали авокадо лучшей естественной защитой от сахарного диабета
Учёные назвали авокадо лучшей естественной защитой от сахарного диабета

Причём не только этой болезни. Как подчёркивают учёные, авокадо вообще является достаточно полезным фруктом, влияющим на иммунитет суставов и внутренних…

Вегетарианцы должны избегать авокадо и миндаль – эксперт
Вегетарианцы должны избегать авокадо и миндаль – эксперт

Профессор Оксфордского университета считает, что это противоречит этическим убеждениям вегетарианцев.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное