Сюжеты:

Муж Рак - мечта, а не брак: Почему мужчина этого знака идеален для семейной жизни, рассказал астролог Научит, как детей делать: Свекрови этих знаков без спроса "суют нос" в семейную жизнь - астролог Солнышко, котёнок и зайка: Самых нежных мужчин по знаку Зодиака назвал астролог Ксюше нужно место на «Первом канале»? Муж Бородиной «подкупает» правительство Диванный король в семейниках: За «их величеством» этих знаков убирают их жёны - Астролог Алла будет в ярости! Киркоров переметнулся к Ротару назло Пугачевой Тимур Родригез продолжает «интрижки» на глазах у жены Деньги на карте – финансы прощайте: «Кредитка» отпугивает богатство – эзотерик Лёгкие деньги и мамина юбка! Сын Королёвой отказался от «японской» мечты? Когда рожать-то собираемся? Ивлеева закрыла вопрос о продолжении рода Обида на руководство - Бузова откажет всем участникам и покинет «План-Б» Эрнст, зла не держи! Борисов уедет в США вместе с невестой?
Главная страница | Наука | Ученые: Горячая ванна два раза в неделю спасет от опасной депрессии

Ученые: Горячая ванна два раза в неделю спасет от опасной депрессии

Вт 23 октября 2018, 14:30:14

Немецкие ученые из Университета Фрайбурга доказали, что опасную депрессию и стресс могут побороть СПА-процедуры или горячая ванна.

Автор исследования и психиатр Ник Стаффорд сообщил, что горячая ванна всего два раза в неделю является быстродействующим, безопасным и легкодоступным методом, который приводит к клинически значимому улучшению депрессивного расстройства спустя уже две недели. Специалисты утверждают, что горячая ванна является спасением от умеренной или тяжелой депрессии.

Ученые рекомендуют принимать ванну с температурой 40 ° C в течение 30 минут, затем укутаться под одеяло и находиться в таком положении еще 20 минут. Данную процедуру стоит повторять два раза в неделю, чтобы симптомы депрессии отступили.


Светлана Славянская

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые назвали овощи, которые вызывают проблемы с желудком
Ученые назвали овощи, которые вызывают проблемы с желудком

Ученые из Великобритании назвали овощи, которые провоцируют сильную боль и вздутие в желудке.

Ученые доказали, что горячая ванна замедляет старение организма
Ученые доказали, что горячая ванна замедляет старение организма

Обнародованы данные о полезных свойствах горячей ванны. Данная процедура поможет излечить некоторые заболевания и замедляет старение.

Ученые: Секс раз в неделю запустит процесс похудения
Ученые: Секс раз в неделю запустит процесс похудения

Ученые проанализировали то, как организм влияет на регулярный секс. Выяснилось, что всего одного раза в неделю достаточно для того, чтобы похудеть.

Самое интересное