Модель Playboy с необъятной грудью рассказала, как она сохраняет идеальную фигуру

Мнения

Модель Playboy с необъятной грудью рассказала, как она сохраняет идеальную фигуру

Полностью отказалась от сладостей и практически не употребляет углеводы

«Будто не рожала»: Жена Дмитрия Тарасова решила позлить поклонников Бузовой

От Редактора

«Будто не рожала»: Жена Дмитрия Тарасова решила позлить поклонников Бузовой

Красавица жена демонстрирует замечательную фигуру. Фанаты Ольги Бузовой просто в ярости.

| | Специалисты составили список овощей, которые полезнее приготовленными, чем сырыми

Специалисты составили список овощей, которые полезнее приготовленными, чем сырыми

Пн 25 июня 2018, 07:20:38

В обществе давно бытует мнение о пользе сырых овощей, которая якобы пропадает во время термической обработки. Однако недавно ученые развеяли этот миф, сообщив об увеличении уровня полезности некоторых овощей в ходе приготовления.

Специалисты составили список овощей, которые оказались гораздо полезнее в приготовленном, чем в сыром виде. Первым шокирующим известием для многих домохозяек стало развенчивание мифа о пользе сырых помидор.

Однако, как выяснилось, помидор гораздо полезнее в приготовленном виде, так как в нем выделяется вещество под названием липокин, который делает овощ красным. Липокин способствует уничтожению свободных радикалов, вызывающих рак. Если овощ запечь на мангале, то данное вещество «освободится». Более того, в ходе жарки уровень ликопина поднимается в полтора раза, тогда как во время приготовления томатной пасты – в 20 раз.

Свежая морковь также уступает в полезных качествах отварной, так как при термообработке вещества, отвечающие за улучшение зрения, действуют активнее.

А вот с цветной капустой и брокколи ситуация противоположная, поскольку если их варить около 15 минут, они теряют все полезные элементы. Врачи рекомендуют готовить эти виды капусты не более пяти минут, тогда они сохранят полезные свойства.


Пойда Анна
Новости по теме
Ученые назвали короля овощей, который способствуют стремительному похудению
Ученые назвали короля овощей, который способствуют стремительному похудению

Американские ученые, совместно с диетологами, назвали самый лучший овощ, который способствует стремительному и безопасному похудению. Согласно исследованию,…

Кариес и заболевание десен вызывает употребление овощей
Кариес и заболевание десен вызывает употребление овощей

Международная группа стоматологов обнародовала список овощей, которые содержат агрессивные кислоты. Такие продукты вызывают заболевания десен и кариес.

Ученые вывели овощи для Марса
Ученые вывели овощи для Марса

Ирландские специалисты создали особые семена овощей, способные расти в условиях Марса. Изобретение пройдет тестирования на Антарктиде и Международной…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
WeeksTime
«Ну как же без него»: Рудковская в огромных луноходах обнялась Киркоровым
«Ну как же без него»: Рудковская в огромных луноходах обнялась Киркоровым

Поклонники фотографию не оценили. А Яну сравнили с хоббитом из-за небритых ног.

В США хакеры опубликовали фото обнаженных звезд рестлинга
В США хакеры опубликовали фото обнаженных звезд рестлинга

 2 звезды американской борьбы без правил устроили эротическую фотосессию для своих супругов, но стали достоянием всей Сети.

Бузову из-за плагиата может оштрафовать FIFA
Бузову из-за плагиата может оштрафовать FIFA

Певица бесчестно своровала логотип известной футбольной ассоциации.