Экстрасенс раскрыла правду о свадьбе Баскова и Лопыревой и родах Хилькевич

Мнения

Экстрасенс раскрыла правду о свадьбе Баскова и Лопыревой и родах Хилькевич

 Преданные фанаты обратились за советом к казахской шаманке Кажетте Ахметжановой. Ясновидящей

«В неё вселился дьявол»: Успех Бузовой объяснили связью с бесами

От Редактора

«В неё вселился дьявол»: Успех Бузовой объяснили связью с бесами

 По мнению YouTube-блоггера, звезда «Дома-2» уже давно продала душу антихристу.

Сюжеты:

Принц Гарри не даёт жене одеваться в стиле принцессы Дианы Бритые ноги футболиста Тарасова взбудоражили общественность В Нижнем Тагиле сотни людей пришли проститься с Изой Высоцкой «Никелевая сваБдя»: Стас Костюшкин празднует 12 лет супружеской жизни В Китае на небоскребе создали искусственный 108-метровый водопад Дана Борисова предложила Волочковой лечиться от алкоголизма Актриса Мария Шумакова отказалась от секса и спиртного ради эксперимента Орбакайте раскритиковали за чрезмерное хвастовство Британская полиция составила фоторобот подозреваемой по делу Скрипалей Филипп Киркоров заставил зал подняться во время исполнения хита «Цвет настроения синий» «Уничтожение камеры смерти»: Разбор «Зимней Вишни» показали с высоты птичьего полета Тейлор Свифт впечатлила фанатов выступлением во время сильного ливня
| | Британские ученые заявили, что биологические часы можно корректировать

Британские ученые заявили, что биологические часы можно корректировать

Пн 18 июня 2018, 16:29:16

По результатам проведенного исследования выяснилось, что настроение и производительность организма человека напрямую зависят от влияния биологических часов, но их можно корректировать.

Исследование проводилось британскими учеными на группе из 91 тысячи участников в возрасте от 37 до 73 лет.

Для получения данных использовались данные акселерометров в телефонах. Было обнаружено, что участники, не придерживавшиеся естественного ритма, были более склонны к депрессии, а вероятность возникновения у них биполярного расстройства была выше. Также такие участники эксперимента чаще чувствовали себя одинокими и менее счастливыми.

По утверждению ученых, биологические часы можно скорректировать. Профессор психиатрии Дэниел Смит из университета Глазго, заявил: «Здоровый ритм должен быть довольно активным в течение дня и очень неактивным ночью». Ученый также посоветовал отключать мобильный телефон около 10 вечера, поскольку свет дисплея сообщает нашему мозгу о дневном времени суток.

Внутренние часы нашего организма регулируют важные функции, такие как температура или пищевые привычки. Самостоятельная корректировка внутренних часов, например, физическими нагрузками, поможет улучшить самочувствие и настроение, и даже предотвратить депрессию.


Ланика Хохлова
Новости по теме
Учёные нашли связь уровня IQ и депрессии
Учёные нашли связь уровня IQ и депрессии

Британские учёные обнародовали результаты своего исследования, которое выявило детали влияния уровня IQ человека на его здоровье. В ходе исследования более 9…

Ученые объяснили генетику биполярного расстройства
Ученые объяснили генетику биполярного расстройства

Международная группа ученых собрала все данные о генетике биполярного расстройства и выдвинула объединяющую гипотезу. Эксперты исследовали взаимосвязь генов…

Уборка поможет страдающим от депрессии уменьшить симптомы - Ученые
Уборка поможет страдающим от депрессии уменьшить симптомы - Ученые

Американские ученые обнаружили, как побороть депрессивное состояние. Изначально эксперты считали, что физические нагрузки помогают улучшить самочувствие. Позже…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
WeeksTime
«В неё вселился дьявол»: Успех Бузовой объяснили связью с бесами
«В неё вселился дьявол»: Успех Бузовой объяснили связью с бесами

 По мнению YouTube-блоггера, звезда «Дома-2» уже давно продала душу антихристу.

Максим, тебе 20? Вечно молодого Галкина привлекают к вопросу пенсионной реформы
Максим, тебе 20? Вечно молодого Галкина привлекают к вопросу пенсионной реформы

 Известный шоумен делится с поклонниками в Instagram фотографиями с курорта, но вместо того, чтобы порадоваться за знаменитость, поклонники решили «загрузить»

«Тоненькая такая»: Фанаты похвалили похудевшую Волочкову
«Тоненькая такая»: Фанаты похвалили похудевшую Волочкову

Новый снимок балерины восхитил её поклонников.