Киркоров выступил под фанеру в Нью-Йорке и опозорил Россию перед американской публикой

От редактора

Киркоров выступил под фанеру в Нью-Йорке и опозорил Россию перед американской публикой

Помимо этого, вскрылась небольшая хитрость поп-короля с переносом концерта в зал поменьше, потому…

| | РАН: Длительный сон вреден для человека

РАН: Длительный сон вреден для человека

Вс 17 июня 2018, 07:20:46

Специалисты уверяют, что люди, которые спят меньше шести и больше десяти часов в сутки, часто страдают метаболическим синдроном, который сопровождается высоким уровнем сахара в крови, гипертонией, а также низким уровнем «хорошего» холестерина.

 

Сообщается, что специалисты РАН подтвердили, что длительный сон вреден для человека, также как и короткий. Представитель академии Владимир Дорохов проинформировал, что если люди будут спать меньше шести и больше десяти часов продолжительное время, то это может привести к летальному исходу. По словам Дорохова, в России подобные исследования никто не проводил. Однако снижение количества сна больше влияют на молодых людей, чем на пожилых. Дело в том, что уменьшение сна у пожилых происходит само, так что этого не потребуется. Для молодых увеличение часов на сон – относительно, так как человек мог просто лежать и о чем-то думать, а после незаметно для себя уснуть.

Напоминаем, что в конце прошлого месяца американские ученые сообщили, что хроническое недосыпание приводит к уменьшению внимания в пять раз, а также увеличивает время на реакцию в два раза.


Анна Котова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Люди будущего будут спать менее шести часов в сутки
Ученые: Люди будущего будут спать менее шести часов в сутки

 Американские ученые установили, что с каждым поколением продолжительность сна уменьшается, и скоро люди будут спать не более шести часов в сутки. Также…

Ученые: Чем выше уровень интеллекта, тем проще строение мозга
Ученые: Чем выше уровень интеллекта, тем проще строение мозга

 С помощью нейровизуализации специалисты выяснили, что при высоком уровне интеллекта, мозг проще – в его коре меньше дендритов, но они более эффективны. Умные…

Ученые рассказали, как поздний завтрак и ранний ужин помогут похудеть
Ученые рассказали, как поздний завтрак и ранний ужин помогут похудеть

 Первый прием пищи нужно начать не ранее десяти утра, а самое приемлемое время для ужина: около 18:00.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное