Диетологи назвали самый быстрый способ похудения: «-18 кг за 2 недели — реально!»

От редактора

Диетологи назвали самый быстрый способ похудения: «-18 кг за 2 недели — реально!»

Экстремальная белково-овощная диета поможет быстро и эффективно согнать лишний вес.

Похудеть на кабачках? Новая диета поможет сбросить 14 кг за неделю

Мнение

Похудеть на кабачках? Новая диета поможет сбросить 14 кг за неделю

Диетологи назвали уникальные свойства кабачков, которые работают лучше любого фитнес-тренера.

Чистка зубов дважды в день снижает риск болезней сердца на 10%

Мнение

Чистка зубов дважды в день снижает риск болезней сердца на 10%

Беззубый мачо способен не только получить инфаркт или инсульт, но и стать импотентом.

Сюжеты:

Гуманоид в окне: Беглый пришелец ищет помощи у дачников Подмосковья Шутки за гранью. Слепаков непристойно оскорбил Владимира Соловьёва «С вызова приехали» - Пьяные «эскортницы» с «Дома-2» вызвали гнев фанатов Чистка зубов дважды в день снижает риск болезней сердца на 10% «Огромные стопы, плоская попа» - В Сети высмеяли фигуру Водонаевой Ани Лорак без зубов и уха опозорилась неудачной «подтяжкой» в фотошоп Вчера - веселье, сегодня - похмелье. «Помятая» Бородина накричала на младшую дочь «Лиза и ее 11 калорий». Дочь Пугачевой случайно выдала «тиранию» Максима Грязная голова, опухшее лицо. «Пьяная» Барановская опозорилась на отдыхе Гузеева «спалила» проблемы с мужем. Новая «подружка» Ирины Шейк? Прощай, Россия? «Огненный» корабль пришельцев направляется к Москве Пугачёва ещё не знает: Галкин случайно раскрыл свидание с «любовницей» Барановской
| | Диетологи назвали продукты, которые можно есть и не толстеть

Диетологи назвали продукты, которые можно есть и не толстеть

Сб 9 июня 2018, 12:12:52

Для того, что не набрать лишние килограммы, нужно выбирать правильные продукты питания, считают врачи. Есть ряд рекомендуемых блюд, от употребления которых невозможно потолстеть.

 

Диетологи подчеркивают, что при выборе рекомендованной пищи нужно учитывать и такие индивидуальные особенности организма, как, например, переносимость жирных компонентов блюд. Первые в списке лучших продуктов для сохранения веса – это натуральные мясные продукты из домашней птицы, телятины, говядины. Легко будет усваиваться рыба, обеспечивая организм всем необходимым витаминным комплексом.

Также невозможно набрать вес, питаясь свежими овощами, ягодами и фруктами. Овощи помогают вывести из организма токсины, стимулируют работу пищеварения, а ягоды и фрукты заряжают энергией.

Незаменимым компонентом здорового рациона также является вода. Причем, именно чистая вода, а не соки, кофе, чаи или прочие напитки. Вода подходит абсолютно всем как для ускорения процесса похудения, так и для поддержания нормального веса.


Карташов Тимур

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Диетологи назвали продукты, способствующие похудению
Диетологи назвали продукты, способствующие похудению

Диетологи назвали продукты, способствующие похудению. Утром медики рекомендуют завтракать гречневой или овсяной кашами, они хорошо утоляют голод и насыщают…

Диетологи не советуют полностью исключать из рациона углеводы
Диетологи не советуют полностью исключать из рациона углеводы

Диетологи советуют худеющим людям не исключать полностью углеводы из своего рациона. Лучше употреблять продукты из цельного зерна, которые содержат…

Ученые назвали 8 продуктов, от которых невозможно потолстеть
Ученые назвали 8 продуктов, от которых невозможно потолстеть

Ученые назвали восемь продуктов, которые можно употреблять в любом объеме и при этом не бояться потолстеть и причинить другой вред организму. Не удивительно,…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное