Пять бед – один ответ: Врачи рассказали, какие болезни лечит гречка

От редактора

Пять бед – один ответ: Врачи рассказали, какие болезни лечит гречка

Крупа очистит кожу, улучшит память, защитит сердце, поможет переварить пищу и спасёт от малокровия.

Стоп старение — Перловка помогает женщинам выглядеть на 10 лет моложе

Мнение

Стоп старение — Перловка помогает женщинам выглядеть на 10 лет моложе

Крупа помогает восполнить недостаток коллагена, «отодвигает» климакс и препятствует набору лишнего…

Спасёт от стресса и инфаркта: как собаки продлевают жизнь

Мнение

Спасёт от стресса и инфаркта: как собаки продлевают жизнь

Собаки полезны для сердца и могут помочь жить дольше, утверждают ученые.

| | Ученые: Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку

Ученые: Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку

Чт 17 мая 2018, 13:15:01

Группа ученых из США в ходе лабораторных исследований смогли доказать, что рыба способна продлить жизнь человеку. Однако этот эффект достижим, если употреблять рыбные блюда регулярно два раза в неделю.

Новое научное исследование подтверждает рекомендацию Американской кардиологической ассоциации употреблять рыбу, особенно тех сортов, которые богаты жирными кислотами Омега-3. Теперь ученые из США доказали, что для того, чтобы продлить жизнь, достаточно всего два раза в неделю употреблять рыбные продукты. Эрик Б. Римм, профессор эпидемиологии и питания в Гарвардском университете, считает, что такой образ жизни может увеличить количество долгожителей на планете.

По мнению медиков, особое внимание следует уделять употреблению маслянистых рыб, таких как лосось, скумбрия, сельдь, озерная форель, сардины или тунец. Меню из рыбы два раза в неделю предотвращает клинические сердечно-сосудистые заболевания, а также риск сердечно-сосудистых болезней.


Светлана Славянская

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Употребление красной рыбы продлевает жизнь
Ученые: Употребление красной рыбы продлевает жизнь

Для продления жизни и профилактики сердечно-сосудитых заболеваний ученые рекомендуют употреблять в пищу красную рыбу.

Ученые: Употреблять рыбу полезно только раз в неделю
Ученые: Употреблять рыбу полезно только раз в неделю

Бостонские ученые провели интересное исследование, результаты которого удивили общественность. Они доказали, что употреблять рыбу, один из самых полезнейших…

Ученые: Употребление жирной рыбы снижает риск развития диабетической потери зрения
Ученые: Употребление жирной рыбы снижает риск развития диабетической потери зрения

Специалисты из Испании выяснили, жирная рыба в рационе снижает риск развития диабетической слепоты почти вполовину. Для того, чтобы поддержать свое зрение…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное