Не друзья: Лобода «залетела» от известного грузинского модельера

Мнения

Не друзья: Лобода «залетела» от известного грузинского модельера

Отцом маленькой Тильды может быть дизайнер Анзор Тетрадзе, более известный как Бичолла.

«В ожидании аиста»: Фанаты заметили, что Волочкова уже запасается игрушками

От редактора

«В ожидании аиста»: Фанаты заметили, что Волочкова уже запасается игрушками

Балерина еще пытается делать вид, что ничего не происходит, но ее интересное положение выдают даже…

Сюжеты:

Hubble обнаружил загадочный инфракрасный источник неизвестного происхождения Андрей Данилко возвращает Верку Сердючку в шоу-бизнес «Я мужчина и по-другому не умею»: Коробков прокомментировал свою драку с соперниками за сердце Бузовой Oppo выпустит таинственный смартфон средней стоимости Оператор «МаксимТелеком» блокирует в московском метро Telegram Аналитики Elliot Wave прогнозируют глобальную рецессию мировой экономики Садальского раскритиковали за обсуждение личной тайны Пугачевой Участник шоу «Замуж за Бузову» подтвердил собственность квартиры за 35 млн рублей Артемий Троицкий призывает бойкотировать все политические выборы в России Гоген Солнцев показал совместный снимок с новой пассией-пенсионеркой Болельщики назвали Тарасова «черной меткой» «Локомотива» Ольга Бузова закрыла доступ к Instagram-аккаунту после провального концерта в Челябинске
| | Ученые нашли способ уменьшения стресса от использования смартфона

Ученые нашли способ уменьшения стресса от использования смартфона

Вт 17 апреля 2018, 00:30:04
Ученым давно известно, что частое использование мобильных гаджетов способно вызвать стресс. Недавнее исследование психологов установило, как легче всего снизить стресс от использования смартфона.

Ученые нашли способ уменьшения стресса от использования смартфона

 

Научным миром давно обсуждается опасность для использования смартфонов для психологического здоровья людей. Ежедневно оповещения на мобильном гаджете вызывают у человека стресс из-за выбора: просмотреть ли новое уведомление или продолжить заниматься текущим занятием. К тому же, чем чаще человек отвлекается на смартфон, тем больше снижается концентрация его внимания и производительность работы.

Психологи не призывают полностью отключить смартфоны, но предлагают альтернативный вариант – настроить получение уведомлений не более трех раз за день. Было проведено исследование, где одной группе добровольцев оповещения от разных приложений приходили три раза в день, а вторая группа не получала уведомлений вообще.

Как выяснилось, полное отсутствие уведомлений тоже может вызвать беспокойство – участники эксперимента постоянно проверяли телефон на наличие уведомлений. При этом группа добровольцев с ограниченным поступлением оповещений чувствовала себя спокойно и меньше отвлекалась на смартфоны.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые назвали безопасный способ использования смартфона
Ученые назвали безопасный способ использования смартфона

 Разговоры по смартфону негативно сказываются на мозге подростков, как показало последнее исследование. Чтобы избежать потенциального вреда следует выполнять…

Ученые: Стресс разрушительно влияет на мозг людей после 50 лет
Ученые: Стресс разрушительно влияет на мозг людей после 50 лет

Американские ученые провели новое исследование с целью выяснить, как стресс и депрессия влияют на мозг человека в пожилом возрасте. Результаты объяснили,…

Ученые: Темный шоколад уменьшает стресс и улучшает память
Ученые: Темный шоколад уменьшает стресс и улучшает память

Американские ученые установили, что шоколад с высоким содержанием какао положительно влияет на иммунитет и мозговую активность. Регулярное употребление этого…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное