Медики настоятельно рекомендуют гипертоникам включать в свой ежедневный рацион орехи. Высоким эффектом среди остальных в этом плане выделяются фисташки. В данных орехах содержатся полезные вещества, благотворно влияющие на организм человека. Фисташки снижают артериальное давление и способствуют уменьшению употребления медицинских препаратов людям, страдающим гипертонией. Лекарства отрицательно влияют на печень, регулярный их прием губительно воздействует на здоровье больного.
Ученые советуют частично заменять медикаменты фисташками. Повышенное артериальное давление снижает работоспособность человека, он быстро утомляется, испытывает головные боли и общий дискомфорт. Благодаря введению в ежедневный рацион орехов, гипертоник может существенно облегчить данные симптомы, не нанося вред собственному здоровью, чего не скажешь об употреблении таблеток.
