«Разорвать днище»: Елена Воробей предложила наказание для водителей-хамов

Мнения

«Разорвать днище»: Елена Воробей предложила наказание для водителей-хамов

 Знаменитая юмористка, конечно же, шутила, хотя некоторым подобный юмор показался чрезмерным.

Дорога для мазохистов: Россияне рассказали об «ужасах» М4 «Дон»

От Редактора

Дорога для мазохистов: Россияне рассказали об «ужасах» М4 «Дон»

А всему виной рассказ одного из пользователей. В желании сэкономить на авиабилете, он чуть не

| | Ученые: Депрессию предотвратят фрукты

Ученые: Депрессию предотвратят фрукты

Вт 27 февраля 2018, 05:20:29
Американские ученые выяснили, что в борьбе с депрессией помогает простая диета. Продукты правильного питания, такие как свежие фрукты и овощи, оказывают благоприятное влияние на психическое здоровье.

Ученые: Депрессию предотвратят фрукты

 

Специалисты из Медицинского центра Университета Раша, Чикаго, в течение шести лет наблюдали за более 900 пенсионерами. Все пожилые люди соблюдали одну из трех диет: средиземноморскую, традиционную западную и DASH, специальное питание для прекращения гипертонии. Ученые заметили, что респонденты из последней группы намного реже подвергались развитию депрессии и ее признаков, чем остальные. Самый высокий риск развития психического расстройства наблюдался у тех, кто регулярно употреблял красное мясо.

На основании своих наблюдений ученые сделали вывод, что правильная диета поможет предотвратить депрессию или избавиться от нее. К таким продуктам относятся свежие овощи и фрукты и цельнозерновые.
Виктория Озерова
Новости по теме
Ученые: Здоровое питание предотвращает глухоту у женщин
Ученые: Здоровое питание предотвращает глухоту у женщин

 Диета с качественным оливковым маслом, рыбой, овощами, зерновыми продуктами и улучшает не только фигуру.

Ученые создали диету для лечения психических болезней
Ученые создали диету для лечения психических болезней

По словам медиков, питание оказывает огромное влияние на профилактику психических отклонений. Благодаря определенным продуктам можно проводить настоящую…

Ученые назвали самую здоровую диету в мире
Ученые назвали самую здоровую диету в мире

 Американские диетологи выяснили, что кетогенная диета помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепляет здоровье организма, и помогает…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное