Паника и безысходность: После критики Лопырева рассказала о расставании с «женатиком»

Мнения

Паника и безысходность: После критики Лопырева рассказала о расставании с «женатиком»

 Объем критики, с которым столкнулась Виктория, заставил ее действовать по интуиции.

«Пора талантом поработать»: Билан подсказал Лазареву, с кем «потанцевать» за второй шанс на «Евровидении»

От редактора

«Пора талантом поработать»: Билан подсказал Лазареву, с кем «потанцевать» за второй шанс на «Евровидении»

 В свое время, Дима также посетил песенный конкурс во второй раз и смог вернуться с триумфом.

Сюжеты:

«Пора талантом поработать»: Билан подсказал Лазареву, с кем «потанцевать» за второй шанс на «Евровидении» Финансы поют романсы: Бузова после отдыха на Мальдивах готова на рекламу любого ширпотреба «Просыпайтесь!»: Собчак взволновало унижение представителей ЛГБТ-сообществ «Мне нравится это делать»: Эскортница из «Дома-2» рассказала о своей проституции «Гей-скандал года!»: Галкин пригласил Лазарева на свидание - сеть Все еще любит: Отвергнутый Бузовой Гриценко продолжает «сохнуть» по ней Организм Регины Тодоренко пытался отторгнуть плод 30-летний в теле старика: Курильщики в 2 раза старше своего возраста биологически – учёные «Низ разъехался конкретно»: Решетова хочет ягодицы, как у Кардашьян «Стыд потерял, и штаны»: Дмитрий Нагиев начал раздеваться в публичных местах Крем из крови Виктории Бекхэм оказался «пустышкой» Медики сообщили, что бюстгальтеры нужно менять каждые шесть месяцев
| | Ученые назвали пять принципов правильного похудения

Ученые назвали пять принципов правильного похудения

Вс 29 октября 2017, 11:00:43
Ученые раскрыли пять самых важных принципов похудения. Специалисты говорят, чтоб избавиться от лишнего веса не обязательно отказываться от некоторых продуктов и изнурительно тренироваться.

Ученые назвали пять принципов правильного похудения

 

Путешественник Сергей Доля страдал от лишнего веса, он перепробовал все возможные диеты, но ничего не помогало. Тогда он решил сам разработать свою методику, с помощью которой смог похудеть. Именно этот способ похудения одобрили специалисты в этой области. Сергей Доля говорит, что в его методику входит пять принципов, которые позволили ему избавиться от лишних килограммов.
 
Первый принцип состоит из употребления в пищу большого количества овощей, кроме картофеля. Так как овощи состоят почти на 80% из жидкости и клетчатки, то организм человека будет тратить больше энергии на их усвоение и переработку, чем получать от них. Для лучшего результата необходимо разделить еду на две части: первая – овощи, а вторая – гарнир и мясо.
 
Вторым принципов является употребление в пищу кулинарных шедевров, но низкокалорийных. Например, вместо сахара использовать мед, а растительное масло заменить оливковым. Помимо этого, также необходимо отказаться от еды перед телевизором. Отметим, что два раза в неделю можно употреблять в пищу те продукты, которые хочется, но не переедать.

Анна Котова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые назвали пять продуктов для похудения
Ученые назвали пять продуктов для похудения

Ученые назвали пять продуктов, от которых худеют. Кроме избавления от лишних килограмм, они обогащают организм витаминами.

Британские ученые назвали самый эффективный способ похудения
Британские ученые назвали самый эффективный способ похудения

The Journal of Human Nutrition опубликовал исследования британских ученых о самом эффективном способе похудеть. Известие о том, что благодаря ему можно…

Ученые назвали способ похудения без физических нагрузок
Ученые назвали способ похудения без физических нагрузок

Ученые из университета в Сингапуре сообщили о способе похудения за счет пластыря с микроиглами. Согласно исследованию, благодаря этому методу можно потерять до…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное