Язык – залог красивой улыбки: Эксперты назвали 5 секретов отбеливания зубов в домашних условиях

От редактора

Язык – залог красивой улыбки: Эксперты назвали 5 секретов отбеливания зубов в домашних условиях

Добиться максимальной природной белизны зубов в рекордно короткие сроки можно без помощи…

Трата времени: Учёные назвали главные ошибки в питании, мешающие прогрессу в спортзале

Мнение

Трата времени: Учёные назвали главные ошибки в питании, мешающие прогрессу в спортзале

Из-за неправильной диеты все усердия с тренажёрами могут пойти насмарку. Простые советы…

Сюжеты:

Призрак Кутузова мстит Нотр-Даму? Жириновский раскритиковал Путина за помощь иностранцам Путин и президент Эстонии восстановили дружественные отношения стран-соседок Конец Украины близок: в Киеве рассказали об угрозе коллапса без российской нефти Замученный и уставший: Рудковская продолжает лепить из сына «второго Билана» «С глаз долой!» — Лорак «разнесли» фанаты за откровенное платье Дети могли лишиться отца! Супруг Дарьи Пынзарь чудом избежал страшной автокатастрофы Ему же всего 23! Бузова «спалила» отношения с молодым хоккеистом Зерновым Трэш на льду. Фигуристка Медведева в Южной Корее выступит в латексном мини «Все через рот» - Киркоров отказался рекламировать презервативы за миллион долларов Эльмир ушел из-за Крида? Бузова уволила «любовника» из-за отношений с рэпером «Алла пела, Максим пил?»: Галкина с опухшим лицом не узнали фанаты в Instagram Похвастался перед коллегами! Басков с молодой пассией засветился на концерте Примадонны
| | Ученые выяснили, как избежать проблем с памятью с помощью диеты

Ученые выяснили, как избежать проблем с памятью с помощью диеты

Вс 8 октября 2017, 20:30:32
Ученые поделились секретом, как избавиться от проблем с памятью с помощью диеты. Эксперты утверждают, что неправильный рацион и образ жизни пагубно сказывается на мозговой активности, вследствие чего и возникают подобные проблемы у большого числа общественности.

Ученые выяснили, как избежать проблем с памятью с помощью диеты

 

По словам исследователей, самыми проблемными факторами являются курение и серьезное увлечение алкогольными напитками, также память могут нарушать жирные продукты животного происхождения и недостаток витамина В. Проблемы можно избежать, и тогда клеточная мембрана, которая как раз и отвечает за обработку и передачу информации, станет эластичной, а ее проницаемость увеличится.

Как считают ученые, для желающих иметь хорошую память наилучшим вариантом будет достаточное употребление рыбы в регулярном формате. Также следует обратить внимание на бобовые, оливковое масло, белое мясо, растительные продукты, и небольшое количество алкогольных напитков.

На этом разнообразие диеты для улучшения памяти не заканчивается, как подчеркнули эксперты. В данном режиме следует употреблять темно-зеленые листовые овощи, разнообразные ягоды, а также орехи. Ко всеобщему удивлению, улучшить память помогут такие напитки, как кофе, чай и какао, что отметили ученые.
Анна Лисичкина

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Еда ночью чревата возникновением проблем с памятью
Ученые: Еда ночью чревата возникновением проблем с памятью

Ученые утверждают, что еда ночью чревата возникновением проблем с памятью. Исследователи уверены, что от этой вредной привычки нужно в срочном порядке…

Ученые: Растительные масла могут нанести вред организму
Ученые: Растительные масла могут нанести вред организму

Ученые рассказали, что не все растительные масла приносят пользу, некоторые из них могут и навредить. Эксперты представили список масел, которые следует…

Ученые: Жирные продукты могут быть полезны для здоровья
Ученые: Жирные продукты могут быть полезны для здоровья

Как заявил британский диетолог Майкл Мосли, продукты богатые жирами необходимо употреблять, но в очень ограниченном количестве, чтобы не иметь проблем…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное