Илон Маск перепутал Луну с Марсом: «Гения» XXI века высмеяли за незнание планет

От редактора

Илон Маск перепутал Луну с Марсом: «Гения» XXI века высмеяли за незнание планет

Даже ребёнок видит разницу между естественным спутником Земли и Красной планетой, а глава SpaceX —…

Ванька-встанька. Зеленый чай повышает потенцию

Мнение

Ванька-встанька. Зеленый чай повышает потенцию

Вещества, содержащиеся в напитке, оказывают положительное влияние на мочеполовую систему мужчины.

«Спорт убивает»: Обнаружена опасная угроза велосипеда на мужскую потенцию

Мнение

«Спорт убивает»: Обнаружена опасная угроза велосипеда на мужскую потенцию

К такому выводу пришли британские врачи после исследования вреда велосипедных седлов на организм…

Сюжеты:

«Никогда не покупайте этот недоавтомобиль»: Владелец Skoda Kodiaq рассказал, как попал в ДТП из-за поломки DSG Бузова «спалила» беззубый рот. Батруха «постарался»? Воруй или соси лапу: Шереметьево толкает грузчиков на кражу ценностей мизерной зарплатой Работа для Ведьмака! Как спецназ Польши борется с «чудовищами» в Афганистане? «Яжематери» негодуют: Роскачество назвало антинародную детскую смесь лучшей для малышей Комплекс обиды: Жириновский назвал истинную причину антироссийских протестов в Грузии Интим-машина: Волочкова забыла убрать вибратор перед фото для Instagram Лягушки с двойным дном... Парашютистов-морпехов Франции перехвалили эксперты Почти Lexus: О самостоятельном рестайлинге Toyota Camry 40 рассказал владелец Барановская, опять не ты. Аршавина заметили в компании новой любовницы «Мой малой»: В Сети высмеяли новое фото Киркорова и Крида Семеро одного не ждут? Тело бойца ССО осталось на «растерзание» боевикам в Сирии
| | Ученые: Накопление негатива плохо влияет на сон

Ученые: Накопление негатива плохо влияет на сон

Сб 23 сентября 2017, 15:00:15
Люди, которые накапливают негатив в себе, засыпают хуже и не отдыхают полноценно. К такому выводу пришли ученные в ходе масштабного эксперимента.

Ученые: Накопление негатива плохо влияет на сон

 

Ученые из университета штата Айова (США) провели исследование, чтобы выяснить, как негативные эмоции влияют на сон. В эксперименте приняли участие 436 добровольцев. Все респонденты заполнили специальную анкету, с помощью которой специалистам удалось выяснить, находятся ли участники эксперимента во вспыльчивом состоянии и как они отреагируют на некоторые провокации. По результатам данного теста всех респондентов разделили на две группы: тех, кто подавляет негативные эмоции, и тех, кто плохо контролирует гнев.

Специалисты в течение недели наблюдали за сном участников эксперимента. Как выяснилось, люди, которые держат в себе весь негатив, хуже засыпают и чаще страдают от бессонницы. Так же ученые отметили тот факт, что такие люди хуже высыпаются. Участники, которые не привыкли контролировать свой гнев, смогли нормализовать свое эмоциональное состояние за счет высказывания вслух всех претензий. Такие люди засыпают гораздо быстрее и реже страдают бессонницей.

Эксперимент позволил ученым доказать, что плохой сон тесно связанный с невысказанными негативными эмоциями. Помимо прочего, ученые рассказали о том, что внутренние переживания приводят к разбалансированию нервной системы.
Виктория Озерова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Шестичасовой сон может быть хуже бессонницы
Ученые: Шестичасовой сон может быть хуже бессонницы

Американские ученые из Пенсильванского университета пришли к выводам, что шестичасовой сон может быть хуже бессонницы. Исследователи сравнили такую…

Ученые: Люди без вредных привычек обладают повышенным самоконтролем
Ученые: Люди без вредных привычек обладают повышенным самоконтролем

Группа американских и китайских ученых провела исследование, в котором выяснила, что люди, не имеющие вредных привычек, обладают повышенным самоконтролем.…

Ученые: Негативные эмоции могут помочь человеку в достижении успеха
Ученые: Негативные эмоции могут помочь человеку в достижении успеха

Ученые из Ливерпуля утверждают, что негативные эмоции человека могут принести в будущем большую пользу. Результаты эксперимента показали пользу в достижении…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное