Пять бед – один ответ: Врачи рассказали, какие болезни лечит гречка

От редактора

Пять бед – один ответ: Врачи рассказали, какие болезни лечит гречка

Крупа очистит кожу, улучшит память, защитит сердце, поможет переварить пищу и спасёт от малокровия.

Стоп старение — Перловка помогает женщинам выглядеть на 10 лет моложе

Мнение

Стоп старение — Перловка помогает женщинам выглядеть на 10 лет моложе

Крупа помогает восполнить недостаток коллагена, «отодвигает» климакс и препятствует набору лишнего…

Спасёт от стресса и инфаркта: как собаки продлевают жизнь

Мнение

Спасёт от стресса и инфаркта: как собаки продлевают жизнь

Собаки полезны для сердца и могут помочь жить дольше, утверждают ученые.

| | Ученые выяснили, почему диеты не дают результата

Ученые выяснили, почему диеты не дают результата

Вт 29 августа 2017, 09:09:36
В стремлении похудеть люди выбирают десятки диет, пытаясь выбрать самую эффективную, но ничего не работает. Ученые из США выяснили, что лучшая диета — это отказ от всех диет.

Ученые выяснили, почему диеты не дают результата

 

В современном мире господствует культ тела. Люди пытаются сделать всё, чтобы выглядеть как можно лучше. Люди, которые составляют всевозможные планы питания, разрабатывают заменители пищи и программы похудения, просто пытаются опустошить карманы худеющих. На самом деле достаточно понять устройство организма и следовать трём очень простым советам. Сбалансированное питание поможет телу похудеть и обрести тонус.

Принято считать, что сладкое — враг красивой фигуры. Однако ученые сообщили, что не нужно отказываться от десерта. Раз в неделю можно позволить есть сладости, без вреда для фигуры. И последнее правило от диетологов: чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем человек потребляет.
Светлана Славянская

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые выяснили, почему желающие похудеть срываются с диет
Ученые выяснили, почему желающие похудеть срываются с диет

Британскими учеными было выяснена причина, по которой люди, страдающие избыточным весом в попытках похудеть не доводят свою диету до конца.

Похудеть к 8 Марта возможно: Диетологи назвали эффективные методы без диет
Похудеть к 8 Марта возможно: Диетологи назвали эффективные методы без диет

Каждая женщина мечтает в день 8 Марта быть красивой и стройной, но иногда все планы портят ненавистные лишние килограммы. Диетологи призвали не отчаиваться, а…

Ученые рассказали, как можно быстро похудеть при употреблении пищи
Ученые рассказали, как можно быстро похудеть при употреблении пищи

Американские ученые рассказали, как можно похудеть при употреблении пищи. Этот секрет похудения выяснили российские СМИ. 

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное