Все позвонки на месте! Врач рассказал, какое упражнение для спины нужно делать каждый день

От редактора

Все позвонки на месте! Врач рассказал, какое упражнение для спины нужно делать каждый день

Защемление и кривой позвоночник - спутник практически каждого человека.

Звездочки на ногах. Как сделать ноги идеальными, рассказал эксперт

Мнение

Звездочки на ногах. Как сделать ноги идеальными, рассказал эксперт

Наследственное ослабление капилляров может вылечить только врач.

Диабет 2 типа проявляется во время еды - врач

Мнение

Диабет 2 типа проявляется во время еды - врач

Заболевший даже не подозревает, что у него диабет, пока болезнь развивается.

Сюжеты:

«Могла прокатать лучше»: Щербакова провоцирует Косторную на публичную ссору Головин созрел вернуться в ЦСКА ради борьбы за Лигу чемпионов Шанс для трудолюбивых: Астролог раскрыл секрет богатства Овнов Туктамышева придумала, как уйти на пенсию олимпийской чемпионкой Затмение Венеры хуже магнитной бури: Жители Питера испытают серьезные изменения в жизни ТЩК не «доживут»: Тутберидзе ставит на Валиеву в олимпийской битве с Лью «Чёрная кошка дорогу перебежала»: Эзотерики рассказали какие чудеса принесёт животное «Снится старый друг – жди к себе недуг»: Медиум рассказал, к чему снятся люди, с которыми больше нет связи Хуже врагов не придумаешь. Опасные качества Стрельца озвучил астролог Нервы, стресс, Элджей: 28-летняя Ивлеева не в силах скрыть седые волосы Нашла касса на Овна: Как ходят по магазинам Зодиаки Огня Без Фадеева - никто… Серябкина закончит с сольной карьерой в 2020 году?
Главная страница | Наука | Ученые: Люди в древности спали по-другому

Ученые: Люди в древности спали по-другому

Вс 20 августа 2017, 22:20:00
Древние люди спали не так, как это делают их потомки. Большая часть из них впадала в "сегментированный сон". Об этом заявили ученые из Великобритании.
 

Ученые: Люди в древности спали по-другому

 

Главная особенность такого сна заключается в прерывности. Человек спит пару часов, а потом занимается чем-то личным, снова спит и опять просыпается. В разной литературе имеется упоминание о "промежуточных часах", во время которого человек расслаблялся или дремал.. Между первым и вторым засыпанием проходило не менее 3-4 часов, и за это время мозг воспроизводил гормон расслабления пролактин.
 
Человеческие биоритмы связаны со переменой ночного и дневного времени суток. Головной мозг вырабатывает серотонин в ответ на освещение, ответственный за прилив бодрости. Во тьме он начинает производить мелатонин, который успокаивает организм. В эпоху появления электричества данные биоритмы начали сбиваться.
 
Поэтому сегментированный сон оказался не так актуален: человек получает серотонин и от любого света. Эксперты считают, что такой сон может быть полезен и в настоящее время. К тому же многие люди путают апноэ с неожиданным пробуждением ночью именно с данным явлением.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Древние люди не спали больше шести часов в день
Ученые: Древние люди не спали больше шести часов в день

Ученые из США пришли к выводу, что древние люди спали не более, чем по шесть часов. Об этом сообщили западные СМИ.

Ученые: Сонные люди опасны для общества
Ученые: Сонные люди опасны для общества

Ученые Университете штата Юта провели исследование, из результатов которого следует, что сонные люди опасны для общества. Это относится в первую очередь к тем,…

Ученые рассказали, почему полезно смотреть фильмы ужасов
Ученые рассказали, почему полезно смотреть фильмы ужасов

Группа ученых из США рассказали, что просмотр фильмов ужасов прилив провоцирует прилив бодрости. В результате человек стает более внимательным и…

Самое интересное