Главная страница | Наука | Ученые выяснили, какой овощ является самым полезным

Ученые выяснили, какой овощ является самым полезным

Пн 10 июля 2017, 12:28:14
Ученые выяснили, какой овощ является самым полезным. Специалисты из США отдали первое место в рейтинге полезности обычной моркови. Оказалось, что она способна исцелить человека от ряда недугов.

Ученые выяснили, какой овощ является самым полезным

 

В моркови высокое содержание веществ, которые повышают сопротивляемость человеческого организма целому комплексу вирусов. Также этот продолговатый оранжевый овощ известен соединением ?-каротина, который чаще называют провитамином А. Он помогает синтезировать половые гормоны и улучшает состояние опорно-двигательной системы. Также в перечне целебных свойств моркови – улучшения состояния волосяного покрова, слизистой. Более того – едоки моркови намного реже страдают кариесом и выпадением зубов. Морковь может существенно подсобить иммунной системе организма в борьбе с инфекциями. Специалисты определили, что концентрация полезных веществ в моркови зависит от ее яркости и сочности – чем сочнее корнеплод и чем насыщеннее его цвет, тем больше витаминов в нем содержится.

Также морковь помогает замаскировать имевшие места накануне возлияния – достаточно прожевать кусочек свежего корнеплода, и неприятный запах изо рта исчезнет. Людям, страдающим изжогой также можно употреблять морковь. А сок из этого овоща способствует нормализации работы кишечника. Однако злоупотреблять морковным соком не стоит – его чрезмерное потребление может спровоцировать обострение язвы двенадцатиперстной кишки или гастрита. По полезности морковь стоит в одном ряду с яблоками, лимонами и чесноком.
Дарья Светозарова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: