Для красоты и молодости: Сало благотворно влияет на женский организм

От редактора

Для красоты и молодости: Сало благотворно влияет на женский организм

 Сало разглаживает морщины и делает кожу упругой и эластичной.

Арбуз помогает при раке и диабете

Мнение

Арбуз помогает при раке и диабете

Плод содержит пигмент ликопин, который защищает гены от мутаций, уменьшает окислительный стресс и…

Выжигание нервов поможет вылечить больную спину и позвоночник

Мнение

Выжигание нервов поможет вылечить больную спину и позвоночник

Беспокоящее место подсоединяют к генератору электромагнитных волн, которые нагревают участок до 85…

Сюжеты:

НЛО уничтожил китайскую станцию! Зверское нападение пришельцев попало на камеры Арестовали по-царски или как Корея провоцирует ВМФ и ВКС РФ на военные действия Выжигание нервов поможет вылечить больную спину и позвоночник «Призрак Царя Нибиру!» Голограмма пришельца над Москвой испугала сотни очевидцев Сбросила с плеч бездарность? Алсу спихнула старшую дочь на экс-супруга Оля выдыхает, фанаты ликуют! Анна Бузова передумала становиться певицей Пей воду и худей: Как сбросить лишние килограммы без диет Веганство снижает риск диабета на 25% Кожевникова превратилась в «неухоженную домохозяйку» - Муж охладел? Куда синяки дела, Света? Лобода попалась на позорном обмане в Instagram Колени перестанут болеть: Отказ от сахара, мяса и молока вылечит суставы Для красоты и молодости: Сало благотворно влияет на женский организм
| | Диетологи назвали продукты, способствующие похудению

Диетологи назвали продукты, способствующие похудению

Сб 1 июля 2017, 15:29:33
Диетологи назвали продукты, способствующие похудению. Утром медики рекомендуют завтракать гречневой или овсяной кашами, они хорошо утоляют голод и насыщают организм аминокислотами, витаминами и белками.

Диетологи назвали продукты, способствующие похудению

 

На обед можно принимать мясо, хорошо подойдут для снижения общей массы тела нежирные сорта говядины, крольчатина, курица, индейка или утятина. Большое внимание нужно уделять овощам и фруктам – это настоящий кладезь здоровья и основная причина подтянутой фигуры. Также медики советуют употреблять в пищу ягоды, годжа справится с чувством голода и поможет человеку преодолеть тягу к перееданию. Нельзя заменять овощи и фрукты соками, поскольку это может привести к обратному эффекту и вместо подтянутого тела человек получит лишние килограммы.

Без зазрения совести нужно употреблять молочную продукцию с умеренной жирностью. Это обеспечит организм необходимым для нормального функционирования кальцием и заставит кишечник работать, как дорогие швейцарские часы: четко и без проблем. Также врачи рекомендуют выпивать не менее 2,5 литров воды в день. Зеленый чай может не только бодрить и наделять человека добавочной энергией, но поспособствует похудению, – заявляют диетологи.
Дмитрий Домогаров

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые назвали способствующие похудению крупы
Ученые назвали способствующие похудению крупы

Американские ученые-диетологи назвали крупы, которые способствуют похудению и нормализации пищеварительных процессов. Научные сотрудники рассказали о ходе…

Диетологи назвали 9 продуктов, которые нельзя употреблять перед сном
Диетологи назвали 9 продуктов, которые нельзя употреблять перед сном

Иногда перед сном хочется что-то съесть или выпить, особенно, если до этого был тяжёлый день. Но о правиле «Ем, что хочется» необходимо забыть за несколько…

Диетологи назвали продукты, которые можно есть и не толстеть
Диетологи назвали продукты, которые можно есть и не толстеть

 Для того, что не набрать лишние килограммы, нужно выбирать правильные продукты питания, считают врачи. Есть ряд рекомендуемых блюд, от употребления которых…

Самое интересное