Сюжеты:

Трудный 2020 для Козерога: как избежать проблем в будущем году — астролог Привычки грязнули или как Хилькевич «затравили» за ноги на кухонном столе? И хочется, и колется! Полина Гагарина отказалась от третьего ребенка ради карьеры Униженный и обиженный... Николаев пытается угодить «жадной» Проскуряковой? Недомогания, тошнота, боль в спине – Бузова скрывает беременность? Падчерица устроила скандал! Свадьба Шепелева и Тулуповой под угрозой срыва «Вытрезвитель» на дому… Волочкова спасается капельницей от «загульных» вечеринок? Довести Рака до разрыва брака: Что знак не терпит в отношениях, сообщил астролог Рванула на свидание к Авербуху? Пугачева сбегает из дома из-за «измен» Галкина Черно на 6-й неделе беременности … отец не Оганесян? Кнутом и пряником! Как воспитывать детей по знаку зодиака Рак и Скорпион, советы Астролога Оля за порог, а Дава к Анне? Бузова снова прогнала сестру из-за ревности к жениху
Главная страница | Наука | Ученые установили, что ежедневное взвешивание не влияет на похудение

Ученые установили, что ежедневное взвешивание не влияет на похудение

Сб 17 июня 2017, 11:05:05
По распространенному мнению, ежедневное взвешивание помогает контролировать массу тела и влиять на ее уменьшение. Однако доктор Патель считает, что оно ошибочно.

Ученые установили, что ежедневное взвешивание не влияет на похудение

 

Как утверждает ученый, даже при усиленных физических нагрузках и правильном, умеренном употреблении пищи жир уходит только на четвертый день такого режима. Изменения в весе в течении дня говорят лишь о том, сколько раз человек посещал уборную.

Также Патель отметил, что в случае похудения с помощью физических нагрузок одновременно с потерей жировой массы нарастает мышечная, более тяжелая. Поэтому в данном случае вес может сохраняться и даже увеличиваться, в то время как человек выглядит реально похудевшим.

Психологи же считают, что ежедневное взвешивание влияет на худеющего положительным образом: даже незначительная потеря веса будет являться для него демонстрацией, что все проделанное им – не напрасно.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Ежедневное взвешивание способствует похудению
Ученые: Ежедневное взвешивание способствует похудению

Американские специалисты провели эксперимент с целью выяснения эффективности программ похудения и разнообразных диет. В результате оказалось, что ежедневное…

Ученые: Регулярное взвешивание вредит психике подростков
Ученые: Регулярное взвешивание вредит психике подростков

Австралийские ученые не рекомендуют регулярное взвешивание для подростков. Исследования показывают, что это не помогает в процессе похудения и может…

Ученые: Время приема пищи влияет на похудение
Ученые: Время приема пищи влияет на похудение

Ученые израильского института Вейцмана смогли доказать, что время приема пищи влияет на весь процесс похудения. Они считают, что если жить врозь с природными…

Самое интересное