Из пышек в красавицы: Шпинат поможет сбросить лишний вес

От редактора

Из пышек в красавицы: Шпинат поможет сбросить лишний вес

В растении есть клетчатка – пищевые волокна, способствующие похудению.

Диабетикам не советуют употреблять арбузы

Мнение

Диабетикам не советуют употреблять арбузы

Это обусловлено высоким выбросом инсулина при поедании данного продукта. 

Ешь арбуз, пей арбуз — Летняя диета поможет сбросить 5 кг за неделю

Мнение

Ешь арбуз, пей арбуз — Летняя диета поможет сбросить 5 кг за неделю

Ягода очень полезна и поможет вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость. Также она…

Сюжеты:

| | Ученые: Витамин D поможет защититься от слабоумия

Ученые: Витамин D поможет защититься от слабоумия

Пт 9 июня 2017, 18:25:17
Американские ученые рассказали, что витамин D поможет предотвратить развитие старческого слабоумия у людей преклонного возраста. По словам исследователей, витамин D можно получить из рыбы, молока, злаков и во время прогулки под солнцем.

Ученые: Витамин D поможет защититься от слабоумия

 

В исследовании ученых принимали участие более 2000 человек в возрасте 65 лет. Выяснилось, что люди с наиболее высоким уровнем содержания витамина D в крови меньше всего подвержены возникновению слабоумия. Эксперты отметили, что данное открытия является наиболее важным, так как профилактика в виде витамина D является недорогой и легкой в употреблении.

Ученые отмечают, что витамин D поступает в организм при взаимодействии солнечных лучей и кожи, также он может поступать с пищей - высокое его содержание имеется в рыбе, молоке, злаках и напитках на основе сои. Однако кожа пожилых людей хуже поглощает солнечные лучи, поэтому у них часто возникает недостаток витамина D, и им необходимо использовать другие источники получения этого витамина.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Правильный прием кофе поможет защититься от старческого слабоумия
Ученые: Правильный прием кофе поможет защититься от старческого слабоумия

Ученые доказали, что правильный прием кофе в преклонном возрасте поможет защититься от старческого слабоумия. Для этого исследователи поработали с данными от…

Ученые: Высокое давление спасает пожилых людей от слабоумия
Ученые: Высокое давление спасает пожилых людей от слабоумия

Ученые из США уверенны, что высокое давление спасет пожилых людей от старческого слабоумия. Таким образом, с возрастом гипертония может оказывать положительное…

Ученые: Витамин А поможет в лечении рака поджелудочной
Ученые: Витамин А поможет в лечении рака поджелудочной

Ученые из Великобритании доказали, что витамин А может быть полезен при борьбе с раком поджелудочной железы. По словам специалистов, при достаточном…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное