Эксперт назвал самое эффективное средство для отбеливания зубов

От редактора

Эксперт назвал самое эффективное средство для отбеливания зубов

Даже без обращения к стоматологу зубы можно сделать идеально белыми и здоровыми.

Мозг-ракета. Как ускорить работу мозга, рассказал эксперт

Мнение

Мозг-ракета. Как ускорить работу мозга, рассказал эксперт

Обычные привычки могут сделать любого человека умнее.

Спасите наши руки! Дешевое средство заменит дорогие крема

Мнение

Спасите наши руки! Дешевое средство заменит дорогие крема

Руки выдают возраст женщины, а сохранить интригу помогут свечи.

Сюжеты:

«О Боже, какой мужчина!» - Чем Стрелец подкупает женщин, рассказал астролог «Все бабы одинаковые!» - Мужчины каких Зодиаков считают всех женщин «гулящими», рассказал астролог К гадалке не ходи! Самое сильное крещенское гадание покажет будущее Пора рожать детей: Российская фигурка потеряла еще одну чемпионку Европы и мира Любовь и Овны: Астролог дал прогноз отношений для этого Зодиака на 2020 год 3 шоковых факта, почему Красная Поляна в Сочи «дает прикурить» горнолыжной Швейцарии Штаны горят, а глазки бегают: Какие знаки Зодиака не могут скрыть измену Месть «перебежчицы»: ТЩК рискуют «проиграть» показательные выступления «Чудо-женщине» Виллу за хорошую «пьянку» или как певица Слава «отрывается» на Мальдивах Райское место в Крыму для бюджетного горнолыжного отдыха всей семьей Бузова против карапуза! Ольга в тайне от Давы может принимать противозачаточные «Убитый» горем Зидан плачет горькими слезами, несмотря на победу над «Севильей»
Главная страница | Наука | Ученые выяснили, что сидячий образ жизни изменяет форму ягодиц

Ученые выяснили, что сидячий образ жизни изменяет форму ягодиц

Сб 27 мая 2017, 14:39:31
Британские ученые из Королевского колледжа Лондона провели ряд исследований и пришли к выводу, что сидячий образ жизни изменяет форму ягодиц и негативно сказывается на организме.

Ученые выяснили, что сидячий образ жизни изменяет форму ягодиц

 

Так, проведя международное исследование среди 200 участников из 50 стран в возрастной категории от 18 до 64 лет, ученые пришли к выводу, что образ жизни человека и его работа влияют напрямую на его здоровье и тонус его мышц. Ученых интересовали люди, проводившие большую часть своего времени в сидячем положении. Это были офисные работники, переводчики, рабочие заводов, швеи – то есть, все те, кто вынужден из-за специфики своей работы подолгу находится в сидячем положении. И даже если они практиковали пешие прогулки домой, все же их организм и мышцы ягодиц постоянно страдают от потери мышечного тонуса.

У этих людей наблюдаются проблемы со спиной, поясницей, искривлением позвоночника и дополнительной на него нагрузке.

Также ученые установили, что мы практически не умеем сидеть правильно, не вредя своему организму, ведь аж целых 90 процентов испытуемых привыкли сидеть не правильно.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует заниматься спортивными упражнениями не менее 150 минут в неделю, включая в них как различного рода упражнения, так и бег. Вот почему, в школах введены уроки физической культуры. Ведь школьники вынуждены сидеть по 6-7 уроков в день, при этом не всегда правильно. Поэтому нужно давать мышцам всего организма различного рода нагрузки для правильного его формирования и роста.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье

Ученые из Канзаского университета (США) выяснили, что малоподвижный сидячий образ жизни человека негативно сказывается на его здоровье, и со временем может…

Ученые назвали безопасную норму сидения в сутки
Ученые назвали безопасную норму сидения в сутки

Ученые из Университета Техаса назвали оптимальное количество времени, которое можно проводить в сидячем положении ежедневно. Известно, что сидячий образ жизни…

Ученые: Сидячий образ жизни повышает риск инвалидности для пожилых людей
Ученые: Сидячий образ жизни повышает риск инвалидности для пожилых людей

Ученые, проведя исследования, установили, каким образом постоянное сидячее положение влияет на организм пожилого человека. Они доказали, что если люди старше…

Самое интересное