Еда для ума: Какао и помидоры необходимы для работы мозга

От редактора

Еда для ума: Какао и помидоры необходимы для работы мозга

Продукты, обработанные пестицидами, понижают IQ человека.

«Краденое солнце». Почему летом хочется дыню

Мнение

«Краденое солнце». Почему летом хочется дыню

Одна порция дыни в день уменьшает риск заболеваний.

«Заменит глюкометр»: Врачи изобрели татуировки для диабетиков

Мнение

«Заменит глюкометр»: Врачи изобрели татуировки для диабетиков

Учёные получили возможность предотвращения развития не только диабета, но и почечной…

Сюжеты:

Стоматолог дала советы по питанию, чтобы выжить Black Star: San Andreas. Тимати снял ролик в стиле GTA для нового ресторана Гомосексуалисты на ТНТ? Звезда «Универа» Гогунский раскрыл отношения с Галустяном Беды не миновать или почему маммолог запретил Бузовой увеличить грудь? «…хвост надула и в Америку удула» Турция откажется от российских СУ-35 из-за тайного предложения Трампа — аналитик «Несмотря на милое личико, алкоголичка-алкоголичка»: Пугачеву высмеяли за неудачный ракурс Укротить ночную жрицу: Названы ТОП-5 ужинов для избавления от жира «Разложила грязные «копыта»: поведением Бони в кафе обескуражены в сети Когда корвалол не помогает: Леру Кудрявцеву «трясет» от психоза из-за дочери и мужа Марс станет планетой алкоголиков? Как вино влияет на мышцы в невесомости Мажор из помойки! Влад Кадони поднял на смех участницу «Дом-2» за кредит на зубы Зрение станет острым: Морковь, тыква и рыба делают глаза здоровыми
| | Солнцезащитные крема уничтожают витамин D - ученые

Солнцезащитные крема уничтожают витамин D - ученые

Вт 9 мая 2017, 02:20:44
Ученые рассказали о вреде солнцезащитных кремов, уничтожающих витамин D (холекальциферол). Сейчас городские жители проводят очень мало времени на свежем воздухе, это плохо отражается на здоровье.

Солнцезащитные крема уничтожают витамин D - ученые

 

При поездках на отдых люди используют крема, предохраняющие кожу от пагубного воздействия солнечных лучей. В этой защитной мере есть положительные и отрицательные стороны. Плохо то, что человек после применения кремов не получает достаточного количества холекальциферола, вырабатываемого организмом на солнце. Его очень сложно получить из продуктов питания, так как он содержится в скромных количествах в яйцах, говяжьей печени, молоке и зерновых. Немного больше витамина D в тунце, лососе и сардине.

Положительным моментом использования солнцезащитных кремов является предохранение от ожогов, способствующих развитию кожных онкологических заболеваний. Однако недостаток витамина D может тоже обернуться для человека тяжелыми последствиями: размягчением костей, слабостью мышц и даже рассеянным склерозом.

Ученые призывают людей использовать защитные крема разумно. Нельзя полностью исключать воздействие солнечного света на кожу человека, но находиться целый день под палящими лучами тоже неправильный выбор.
Дмитрий Домогаров

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Большинство людей не знают, как на самом деле действуют солнцезащитные крема
Большинство людей не знают, как на самом деле действуют солнцезащитные крема

Американские ученые провели социальный эксперимент, в ходе которого установили, что большинство людей не знает, как на самом деле действуют солнцезащитные…

Ученые: Витамин D поможет защититься от слабоумия
Ученые: Витамин D поможет защититься от слабоумия

Американские ученые рассказали, что витамин D поможет предотвратить развитие старческого слабоумия у людей преклонного возраста. По словам исследователей,…

Ученые: Достаточное количество витамина D продлевает жизнь
Ученые: Достаточное количество витамина D продлевает жизнь

Научное издание Advances in Experimental Medicine and Biology представило итоги исследований, которые доказали, что «солнечный витамин» – витамин D, - играет…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное