Сюжеты:

Дважды заболевшего коронавирусом Лусиано Шафира выписывают из больницы «Что значит не смогла?»: Андрей Черкасов признался, что жене «пришлось» худеть после родов Телеведущую Ксению Бородину после развода завалил цветами тайный воздыхатель Ольга Бузова приняла ухаживания пиар-директора Cosmopolitan Конфликт Крапивиной и Киркорова: В сети обсуждают, кто заставил продюсера Лободы покинуть шоубиз «Да мне по…»: Клава Кока отказала плачущим детям в фотографии Решетова покинула квартиру Тимати Сын Маликова Марк от суррогатной мамы: кто родил, фото, возраст Надежда Бабкина и Евгений Гор воссоединились на концерте «Песни России» «У знакомого забрали обувь»: Дина Саева рассказала о поездке в Центральноафриканскую республику Павел Воля и Филипп Киркоров пошло пошутили про Билана и Лазарева Настя Ивлеева съехала от Элджея после слухов о разводе
Главная страница | Наука | Ученые указали на научно обоснованный метод сохранения молодости женщинами

Ученые указали на научно обоснованный метод сохранения молодости женщинами

Сб 29 апреля 2017, 11:14:10
Ученые из Гарвардского университета указали на научно обоснованный метод сохранения молодости женщинами. Это поможет в какой-то мере нивелировать влияние генетической обусловленности.

Ученые указали на научно обоснованный метод сохранения молодости женщинами

 

Исследователи отметили два важнейших фактора, влияющих на наступления старости среди человечества: генетическая запрограмированность и образ жизни. Первый фактор обойти невозможно, второй – посилен каждому при условии желания сохранить молодость как можно более длительный промежуток времени.

Для того чтобы быть обладательницей молодого тела необходимо отказаться от вредных привычек (курение, прием спиртного, злоупотребление стимуляторами (чай, кофе)), заниматься ежедневными физическими упражнениями, пить достаточное количество чистой воды, не злоупотреблять солнечными ваннами, носить солнцезащитные очки в знойный период времени, использовать самую современную косметику, употреблять овощи и фрукты, а при их недостатке – витаминные препараты, высыпаться и поддерживать активные социальные связи.

Желание поддерживать здоровье на отменном уровне позволит каждой женщине наслаждаться молодостью долгий период времени. Главное в этом – мотивация и осознанность в последовательности осмысленных действий.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: