Эксперт назвал самое эффективное средство для отбеливания зубов

От редактора

Эксперт назвал самое эффективное средство для отбеливания зубов

Даже без обращения к стоматологу зубы можно сделать идеально белыми и здоровыми.

Мозг-ракета. Как ускорить работу мозга, рассказал эксперт

Мнение

Мозг-ракета. Как ускорить работу мозга, рассказал эксперт

Обычные привычки могут сделать любого человека умнее.

Спасите наши руки! Дешевое средство заменит дорогие крема

Мнение

Спасите наши руки! Дешевое средство заменит дорогие крема

Руки выдают возраст женщины, а сохранить интригу помогут свечи.

Сюжеты:

«Кто смел - тот и съел!» Глоба рассказал, как год Крысы повлияет на Зодиаков «Монгол», готовься! Кирилл «Руки-базуки» становится «машиной смерти» с помощью бокса «О Боже, какой мужчина!» - Чем Стрелец подкупает женщин, рассказал астролог «Все бабы одинаковые!» - Мужчины каких Зодиаков считают всех женщин «гулящими», рассказал астролог К гадалке не ходи! Самое сильное крещенское гадание покажет будущее Пора рожать детей: Российская фигурка потеряла еще одну чемпионку Европы и мира Любовь и Овны: Астролог дал прогноз отношений для этого Зодиака на 2020 год 3 шоковых факта, почему Красная Поляна в Сочи «дает прикурить» горнолыжной Швейцарии Штаны горят, а глазки бегают: Какие знаки Зодиака не могут скрыть измену Месть «перебежчицы»: ТЩК рискуют «проиграть» показательные выступления «Чудо-женщине» Виллу за хорошую «пьянку» или как певица Слава «отрывается» на Мальдивах Райское место в Крыму для бюджетного горнолыжного отдыха всей семьей
Главная страница | Наука | Исследователи выделили нужные способы для сжигания калорий

Исследователи выделили нужные способы для сжигания калорий

Ср 19 апреля 2017, 10:05:28
Исследователи выделили 6 вредных привычек, которые приводят к замедлению обмена веществ в организме. По их словам, для правильного сжигания калорий необходимо употреблять нужное количество калорий и учитывать качество сна.

Исследователи выделили нужные способы для сжигания калорий

 

К замедлению метаболизма в организме приводит много факторов, которые значительно влияют на самооценку людей, сообщают эксперты. Для сжигания калорий необходимо индивидуально просчитывать нужное количество потребляемой еды. Чтобы поддерживать качество здоровых веществ в организме нужно употреблять достаточное количество белка и углеводов. Для сжигания калорий необходимо отказаться от подслащенных напитков, в которых содержится вещество, замедляющее метаболизм.

В процессе худения нужно переключиться на активный образ жизни – свободное время уделять ходьбе или бегу. По словам исследователей, нужно давать организму определённое количество сна, для полного восстановления сил и ускорению обмена веществ.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Во время секса можно сжечь до 200 калорий за час
Ученые: Во время секса можно сжечь до 200 калорий за час

Итальянские ученые рассказали, сколько калорий человек способен сжигать во время занятия сексом. Как оказалось, во время секса можно сжечь от 100 до 200…

Ученые рассказали, почему диеты с дефицитом калорий заставляют человека толстеть
Ученые рассказали, почему диеты с дефицитом калорий заставляют человека толстеть

Ученые рассказали, почему диеты с дефицитом калорий не помогают похудеть, а наоборот, заставляют человека толстеть. По словам исследователей, это происходит…

Названы эффективные способы, чтобы ускорить метаболизм
Названы эффективные способы, чтобы ускорить метаболизм

Если все усердные попытки похудеть не увенчались успехом, возможно, дело в обмене веществ. Чем быстрее происходит в организме этот процесс, тем скорее…

Самое интересное