Сюжеты:

Борьба с Путиным за его же деньги: Глава Фонда, замешанного в «шпионском скандале», не считает нужным скрываться «Мы уже проплатили кому надо, дело закроют»: Полицию Владивостока подозревают в «крышевании» уголовного преступления В шоу «Что было дальше?» грубо унизили гостей HammAli & Navai «Мужик на 200%»: Тарзан признался, что изменил Королёвой с любовницами-воровками Галкин променял Дроботенко на Лазарева Филипп Киркоров и Давид Манукян презентовали новый клип «Ролекс» Какие серьги под разные формы лица выбрать осенью-2020 Заворотнюк потеряла красоту из-за химиотерапии, но остается в сознании «Сильных женщин» в Думе не будет, «хайпожор» Пригожин не убедил Валерию создать партию Как худели к лету Ивлеева, Фадеев, Лазарев, Крылов и Попов Айза «в шутку» унизила создателей программы «Что было дальше», но нарвалась на жену Сабурова Шепелев вынужден работать на ТНТ для выплаты долга семье Фриске
Главная страница | Наука | Диетологи заявили об опасности приёма бананов на завтрак

Диетологи заявили об опасности приёма бананов на завтрак

Пн 3 апреля 2017, 09:12:31
Диетологи, на основании недавно проведенных исследований, рекомендуют исключить из меню завтрака сырые бананы. Приём натощак этой толстокожей ягоды способствует моментальному повышению уровня глюкозы в крови.

Диетологи заявили об опасности приёма бананов на завтрак

 

В них много сахара, который имеет способность быстро повышать уровень глюкозы в крови, в то время как организму нужна еда, которая будет способствовать стабилизации сахара в крови. Эксперты утверждают, что употребление бананов натощак возможно только после термической обработки либо в сочетании с другими продуктами – кисло-молочными, хлопьями.

Особенно предпочтительны коктейли из молочных продуктов с добавлением банана. В коктейли, содержащие калий, кальций, железо, фосфор, витамины группы В и РР, аскорбиновую кислоты, триптофан, метионин, лизин, входящий в состав этой вкусной ягоды, полезно также добавлять орехи. Полезным будет, утверждают эксперты, завтрак, в котором сырые бананы сочетаются с другими продуктами.

Речь идёт о десертных сортах бананов, которые употребляют в сыром виде.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: