Сюжеты:

Как цыганка на базаре: Орлову высмеяли за отвратный вкус развешанных на ней украшений После «Физрука» жизнь не та... Вахрушев «забил» на карьеру артиста и ушел из кино? Кэти Перри в бешенстве! Делевинь пытается отбить Орландо Блума В партию не позвала – «помои» получила: Сябитова принижает Валерию из-за личной обиды? Путь к популярности... Тима Белорусских «спелся» с Жанной Агузаровой Ещё один шанс для «Первого канала»: Эрнст срочно спасает рейтинги «Голоса. Дети» Позора не избежать! Малинин жестко отомстит Зарубиной и внебрачной дочери за иск в суд Шансов больше нет… Подольская добивается развода с 51-летним Пресняковым Эрика подвинется... Альбина Джанабаева возвращается в «ВИА Гру»? 3 комедии грядущей весны, которые ждал весь мир Травмы доконали? Шарапова завершила карьеру, так и не отомстив Уильямс Второй Жанной не будет! Сестра Фриске боится рожать из-за страшного предсказания ясновидящего?
Главная страница | Наука | Психологи: Женщины должны иногда пропускать занятия спортом

Психологи: Женщины должны иногда пропускать занятия спортом

Вс 19 марта 2017, 09:59:45
Ученые сообщили, что представительницы прекрасного пола должны иногда пропускать занятия спортом из-за того, что организму каждого человека необходимы периодические изменения.

Психологи: Женщины должны иногда пропускать занятия спортом

 

Специалисты уверены, что ежедневные тренировки могут иметь отрицательный эффект для новичка, поэтому лучше уменьшить количество тренировок и посещать тренажерный зал три раза в неделю. Эксперты заверяют, что мнение о присутствии обязательной боли после тренировки является ошибочным.

Психологи рекомендуют женщинам сильно не увлекаться и не нагружать свой организм силовыми упражнениями, чтобы не нанести вред организму. Если уменьшение тренировок не повлекло за собой физического облегчения, то необходимо изменить прежнюю программу или сделать небольшой перерыв.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
По мнению ученых, тренировки помогают сбросить вес только мужчинам
По мнению ученых, тренировки помогают сбросить вес только мужчинам

Ученые из Университета Колорадо доказали, что эффективность тренировок не всегда дает ожидаемый результат как женщинам, так и мужчинам. С помощью них лишний…

Ученые: Занятия спортом разрушают зубы
Ученые: Занятия спортом разрушают зубы

Группа немецких ученых, проведя ряд исследований, пришла к выводу, что интенсивные занятия спортом разрушают зубы. Это происходит потому, что в процессе…

Ученые выяснили, что занятия спортом могут быть опасными для жизни
Ученые выяснили, что занятия спортом могут быть опасными для жизни

Занятия спортом не всегда могут быть полезными, а иногда и опасными для жизни. Такое заявление сделали научные сотрудники университета Макмастера

Самое интересное