Эксперт: Израиль в ближайшее время может развязать ядерную войну

Мнения

Эксперт: Израиль в ближайшее время может развязать ядерную войну

 Вероятной целью Израиля может стать Иран, Пакистан или даже Россия. Существуют три причины, по

Мужик нынче не очень: Лена Миро назвала всех российских мужчин «дегенератами»

От Редактора

Мужик нынче не очень: Лена Миро назвала всех российских мужчин «дегенератами»

 Подвела скандальный блогер и писательница все к тому, что мужчины даже напрочь разучились

| | Эксперт назвал энергоблюда, помогающие улучшить умственные способности

Эксперт назвал энергоблюда, помогающие улучшить умственные способности

Чт 16 марта 2017, 10:19:41
Анна Крави является автором нашумевшей поварской книги, которая называется «Каша: Овес + семена + зерновые + рис». Поклонники диет смогли оценить все советы данной книги, которая доступна на официальной страничке автора в соцсетях.

Эксперт назвал энергоблюда, помогающие улучшить умственные способности

 

Анна Крави уверена, что существует ряд энергопродуктов, которые способны улучшить умственные способности и поднять настроение с самого утра. Многие подписчики называют автора королевой тарелки для завтрака, так как Анна умеет красиво поддавать блюда и красиво использовать ингредиенты. Крави выделяет пять основных советов, которые обеспечат прилив энергии для мозга в начале дня.

Первое, что советует девушка, это обязательное использование зерновых продуктов, которые помогают насытиться и оптимизировать пищеварение. Рис, овес, гречиха являются основными зерновыми крупами, содержащими полезную клетчатку и крахмал.

Второй пункт - красочные яркие элементы. Автор книги уверена, что такие продукты, как: куркума, спирулина и ягоды черной тахини способны сделать тарелку для первого приема пищи красивой и красочной.

Третьим советом является использование перца вместо кофе. Анна уверена, что такой ингредиент отлично подойдет для повышения жизненных сил.

Немаловажным фактором для отличного самочувствия можно назвать внимательность, которая должна уделяться готовке ежедневных блюд.

Ну и последний совет заключается в изобретательности и творческом подходе к использованию растительного белка. Крави уверена, что баланс жира, белка и углеводов должен быть качественным и эффективным.
Ирина Швец
Новости по теме
Анна Семенович работает на собственным романом
Анна Семенович работает на собственным романом

Телеведущая и певица Анна Семенович намерена написать собственный роман. О данном событии она сообщила в своём Instagram. Знаменитость просит у подписчиков

Ученые: Умственные способности человека зависят от воды
Ученые: Умственные способности человека зависят от воды

Американские ученые из университета в Сан-Диего выяснили, что умственные способности человека зависят от воды. Основные критерии при этом – ее количество и

Анна Седокова запаслась книгами, которые помогут разобраться в себе
Анна Седокова запаслась книгами, которые помогут разобраться в себе

Анна Седокова на своей страничке в Instagram рассказала о покупке большого количества книг. По мнению Анны, они ей помогут разобраться в себе.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: