Сюжеты:

Крест на личной жизни! Дети Юлии Барановской «выживают» ухажеров матери Мастер спорта показал, как не покинуть спортзал в инвалидном кресле Геральт vs Леголас: Началась «война» между «Ведьмаком» и «Властелином колец» Сезон отсняли – денег не дали... Первый канал «кинул» Борисову с гонораром? Земцов сбежал, узнав о детях? Орбакайте разоблачила интрижку с известным дизайнером Заворотнюк исцелена! Влиятельный покровитель помог «няне Вике» победить рак Зовите Катю Лель! Никита Пресняков заснял «проделки НЛО» в небе над Москвой Сардаров будет в шоке: «Пельмень» может оплошать в битве с блогером Россияне не поймут - Волочкова отпустила «во взрослую жизнь» 14-летнюю дочь Кубики, как у «Русского витязя»: Тренер Поветкина открыл «диванным аналитикам» тайну совершенного пресса Скандала не избежать: Решетова «слила» фото сына Тимати «Женатики» в «загуле»: Ревва «отбил» у Галустяна чемпионку Исинбаеву
Главная страница | Наука | Йога в пожилом возрасте является крайне травмоопасной - ученые

Йога в пожилом возрасте является крайне травмоопасной - ученые

Пн 21 ноября 2016, 23:00:23
Недавно было проведено весьма занятное исследование. По мнению ученых, от йоги столько же пользы, сколько и вреда.

Йога в пожилом возрасте является крайне травмоопасной - ученые

 

Странная тенденция была замечена учеными университета штата Алабама. По их мнению, люди пожилого возраста, а именно от 65 лет, имеют больший риск получить травму во время занятий йоги. Подобное исследование длилось не один год, и ученые выяснили, что лишь за 2014 год из 100 тысяч человек 58 (возрастом 65 лет) получили травму во время занятий йогой. Из участников возрастом от 45 до 64 лет пострадали 18, из тех, кто младше – 12.

По наблюдениям Томаса Уэйна, подобные травмы связанны с тем, что большинство людей занимаются йогой без должной подготовки. Не сделали простую разминку перед началом или хотят быстрых результатов, тем самым идя на риск. Также необученные люди, которые вычитали в журнале или краем уха услышали о подобных занятиях и решили попробовать что-то новенькое.

Доктора предупреждают, что без профессиональной подготовки, а также наплевательским отношением к процедурам перед занятиями можно лишь навредить себе, получив травму во время очередного упражнения.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Йога снижает давление у людей с предгипертонией - ученые
Йога снижает давление у людей с предгипертонией - ученые

Врачи выяснили, что йога помогает снизить давление людям, у которых имеется предгипертония. Об этом заявил один из индийских кадиологов.

Ученые рассказали о вреде занятий йогой с помощью журналов
Ученые рассказали о вреде занятий йогой с помощью журналов

Французские ученые из парижского университета не рекомендуют заниматься йогой посредством печатных изданий. С результатами проведенного исследования можно…

"Горячая йога" также влияет на сердце, как и обычная

Регуляция температуры во время занятий йогой не столь существенна для работы сердца. Об этом заявили ученые из США.

Самое интересное