Сюжеты:

С Меладзе жить — «по-волчьи выть»: Джанабаева завела «любовника» на стороне? «Жадный» Ургант не отпускает. Хрусталёв стал «заложником» Первого канала? Месть Пугачёвой перешла границы: Орбакайте «скрывается» от Галкина по приказу мужа? Чемпионом может стать каждый: Плющенко советует по примеру Кураковой перебираться за рубеж Ночной кошмар: Кефирные байки о пользе кисломолочки перед сном Чистое воскресенье: как порядок в доме поможет обрести счастье — эзотерик Наговорила и не подумала: Проект «Голос. Дети» закрывают из-за признания Алсу Неделя счастливого Овна: Какие сюрпризы знаку приготовила судьба с 24 по 29 февраля Мать глава семьи: какие мужья никогда не уйдут из под родительского крыла — астролог «Пускай мужчина платит»: Астролог назвал знаки, которые любят быть содержанками Скоро снова под нож? Мешки под глазами Волочковой намекнули о необходимости пластической операции ТНТ не потерпит пьянки! Комиссаренко из «Stand Up» начал спиваться из-за уходящей карьеры?
Главная страница | Наука | Ученые выяснили, почему человек испытывает чувство голода

Ученые выяснили, почему человек испытывает чувство голода

Вс 20 ноября 2016, 10:25:40
Недавно ученые пришли к выводу, что чувство голода может появляться тогда, когда организму вовсе не требуется пища. Причина может скрываться в гормонах.

Ученые выяснили, почему человек испытывает чувство голода

 

Исследователи утверждают, что чувство голода может не быть связано с необходимостью приема пищи. Например, имеющие лишний вес люди испытывают голод потому, что они затрачивают значительно больше энергии для передвижения. Большее количество пищи употребляю также те, кто имеют немалую физическую нагрузку на мышцы. Из-за этого у таких людей завышенный метаболизм, что и приводит к чувству голода. Зачастую причиной ожирения является не переедание, а неправильное или нерегулярное питание. Ученые рекомендуют употреблять пищу небольшими дозами, но каждые 2,5 – 3 часа. Помимо этого стоит заниматься физическими упражнениями и соблюдать режим.

Известный диетолог Дэвид Раубенхаймер заявил, что человек испытывает чувство голода, когда в его организме не хватает белков. То есть, употребляя еду богатую на белок человек быстрее насытиться.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Как соль влияет на чувство голода, выяснили ученые
Как соль влияет на чувство голода, выяснили ученые

Немецкие и американские ученые выяснили, что соль сильно влияет на аппетит человека, во время совместного исследования. Если употреблять соленую пищу, то она…

Ученые: Женщины не способны подавить чувство голода силой мысли
Ученые: Женщины не способны подавить чувство голода силой мысли

Женщины не способны подавить чувство голода силой мысли. Такое заявление сделали ученые после проведения эксперимента. В исследовании принимали участие мужчины…

Учеными разработан метод борьбы с чувством голода во время диеты
Учеными разработан метод борьбы с чувством голода во время диеты

Ученые из Дрексельского Университета пришли к выводу, что физические нагрузки способны не только снизить вес, но и преодолеть постоянное чувство голода.…

Самое интересное