Сюжеты:

«Наемник» Кадырова заставил брата Нурмагомедова бежать из России «Нож в спину» Рудковской! Собчак «кинет» подружку ради реалити с Тодоренко Хоть нос не сломал! Дава «избил» Бузову из-за ревности к Эмину? Макгрегор «погорел» на алчном использовании любви фанатов Одежда, меняющая судьбу. Гардероб «женского счастья» назвала эзотерик Емельяненко нокаутирует «Рэмпейджа», чтобы сниматься с Дольфом Лундгреном Няня Вика на грани… Заворотнюк экстренно спасают от тромбоза сосудов Невеста заставила? Шепелев отдал сына родителям Фриске ради счастливого брака Чемпионат насмарку? Загитову настигло «проклятие» Медведевой Долой протертые джинсы! ТОП-3 упражнения-убийцы жира между бедер Бабуля в 40 лет: Раскрыто упражнение, которое жутко старит женщину Ради галочки приходит домой ночевать. Мужа Бородиной уличили в измене с участницей «Дома-2»
Главная страница | Наука | Ученые рассказали о вреде занятий йогой с помощью журналов

Ученые рассказали о вреде занятий йогой с помощью журналов

Чт 10 ноября 2016, 16:39:50
Французские ученые из парижского университета не рекомендуют заниматься йогой посредством печатных изданий. С результатами проведенного исследования можно ознакомиться на веб-портале университета.
 

Ученые рассказали о вреде занятий йогой с помощью журналов

 

В свете повышенного интереса общественности к йоге, многие печатные издания публикуют у себя на страницах различные позы и методики освоения восточной практики. Однако ученые не рекомендуют начинать свое знакомство с йогой таким образом. Дело в том, что позы зачастую приведены из более высокого уровня, а новичок по неопытности и из-за отсутствия необходимых знаний может нанести серьезный вред своему здоровью, пытаясь выполнить то или иное упражнение.
 
Йога – это не только физические упражнения, это прежде всего симбиоз с дыхательной гимнастикой, который при правильном постижении покажет хорошие результаты. Однако чтобы этих результатов достичь, специалисты рекомендуют начинать освоение йоги с профессиональным тренером, который, исходя из уровня физической подготовки человека, подберет правильную нагрузку.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Медитация и йога негативно влияют на человека
Ученые: Медитация и йога негативно влияют на человека

Британские ученые доказали, что занятия йогой и регулярные медитации негативно отражаются на осознанности людей. Исследования показали, что люди становятся…

Ученые выяснили, что йога опасна для здоровья
Ученые выяснили, что йога опасна для здоровья

Ученые из Австралии выяснили, что йога не всегда приносит пользу здоровью человека. В некоторых ситуациях она может быть опасной.

Ученые: Йога может стать средством для лечения тревожных расстройств
Ученые: Йога может стать средством для лечения тревожных расстройств

Ученые Государственного университета штата Джорджия сообщили, что по результатам нового исследования, йога может снизить симптомы тревожных расстройств.…

Самое интересное