В Мексике найдены затопленные шахты древних индейцев

От редактора

В Мексике найдены затопленные шахты древних индейцев

 12 тыс. лет назад люди рисковали жизнью, чтобы добыть охру.

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка

Мнение

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка

 Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка,…

Собаки делают детей общительнее со сверстниками на 23%

Мнение

Собаки делают детей общительнее со сверстниками на 23%

Наличие у ребёнка дошкольного возраста питомца на 40% снизило риск появления у малыша проблем в…

Главная страница | Наука | Ученые: Фитнес-гаджеты мешают похудению

Ученые: Фитнес-гаджеты мешают похудению

Чт 22 сентября 2016, 08:59:31
Ученые провели исследование, в рамках которого попытались определить, настолько эффективны фитнес-трекеры, показавшие высокую эффективность в борьбе с избыточным весом. Исследователи Питтсбургского университета провели испытания при участии 470 добровольцев, возраст которых составляет 18-35 лет.

Ученые: Фитнес-гаджеты мешают похудению

 

Все участники исследования пытались сбросить вес, они воспользовались диетами, а также занимались в спортзале. В то же время одна группа испытуемых использовала специальные устройства Fit Core, контролировавшие уровень потребления калорий, а также степень физической активности, основываясь на частоте сердечных сокращений. Иная группа худела без использования гаджетов.

В результате ученые установили, что представители группы, оснащенной фитнес-трекерами похудели в среднем на 3,5 кг, тогда как иная группа потеряла порядка 5,9 кг веса. Эксперты сделали вывод касательно низкой степени влияния умного гаджета на конечный результат. При этом лица, занимающиеся похудением из личной инициативы, максимально сконцентрированы на собственном теле. Ученые подчеркивают, что исследование продемонстрировало важность ведения здорового образа жизни с приложением усилий. Наличие в собственности новомодного устройства играет весьма незначительную роль.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное