Сюжеты:

«Первый» тонет, Ксюша бежит! Собчак бросит «Док-Ток» в пользу Богомолова Добро забылось быстро... Газманов разругался с Ириной Безруковой из-за Сергея? Не достоин похвалы. Боярский «отказался» от сына за предательство семейного дела Потеряла достоинство в погоне за мужем… Степаненко надеется удержать Петросяна общим имуществом Прошла любовь, поднялись гонорары: Раскрученная за счёт принца Маркл бросит Гарри ради Голливуда Продал доллары – купил дом: Эти Зодиаки сумеют «навариться» на кризисе Надежда Бабкина ещё жива! А ее «муж» и сын уже делят имущество Любовь на удалёнке: У Водолея и Весов проверка чувств «пошатнёт» отношения Овна деньги «душат», Близнеца любовь закружит, Раки «сядут в лужу»: Гороскоп на неделю Измен в карантин нет! Счастливый Гном Гномыч расцвел после примирения Рудковской и Плющенко Мы пахали, мы пахали, наши нервы подустали: «Головняк» Козерога закончится в апреле В топку правила! Близнецы рискнут и станут королями апреля — Глоба
Главная страница | Наука | Ученые назвали безопасную норму сидения в сутки

Ученые назвали безопасную норму сидения в сутки

Вс 24 июля 2016, 17:01:39
Ученые из Университета Техаса назвали оптимальное количество времени, которое можно проводить в сидячем положении ежедневно. Известно, что сидячий образ жизни приводит к ряду заболеваний, в том числе нарушению работы сердечно-сосудистой системы.
 

Ученые назвали безопасную норму сидения в сутки

 

Ученые рекомендуют проводить в сидячем положении не больше 10 часов в сутки. В ходе исследования специалисты провели мета-анализ опытов, в которых приняли участие 720 тыс. участников.
 
По итогам эксперимента ученые выявили, что у людей, которые проводили более 10 часов в положении сидя, повышался риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты рекомендуют вести активный образ жизни, что положительно отразится на здоровье.

Татьяна Дорохова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье

Ученые из Канзаского университета (США) выяснили, что малоподвижный сидячий образ жизни человека негативно сказывается на его здоровье, и со временем может…

Ученые назвали главную опасность работы в офисе
Ученые назвали главную опасность работы в офисе

Международная группа ученых определила главную опасность на работе в офисе. Специалисты отметили, что людям необходимо сократить количество времени, которое…

Ученые рассказали о негативных последствиях ежедневного 12-часового сидения
Ученые рассказали о негативных последствиях ежедневного 12-часового сидения

По словам специалистов, если проводить в сидячем положении по 12 часов в день, то можно неизбежно заработать серьезные проблемы со здоровьем. Изначально…

Самое интересное