Спасите наши руки! Дешевое средство заменит дорогие крема

От редактора

Спасите наши руки! Дешевое средство заменит дорогие крема

Руки выдают возраст женщины, а сохранить интригу помогут свечи.

Все позвонки на месте! Врач рассказал, какое упражнение для спины нужно делать каждый день

Мнение

Все позвонки на месте! Врач рассказал, какое упражнение для спины нужно делать каждый день

Защемление и кривой позвоночник - спутник практически каждого человека.

Звездочки на ногах. Как сделать ноги идеальными, рассказал эксперт

Мнение

Звездочки на ногах. Как сделать ноги идеальными, рассказал эксперт

Наследственное ослабление капилляров может вылечить только врач.

Сюжеты:

Главная страница | Наука | Ученые назвали безопасную норму сидения в сутки

Ученые назвали безопасную норму сидения в сутки

Вс 24 июля 2016, 17:01:39
Ученые из Университета Техаса назвали оптимальное количество времени, которое можно проводить в сидячем положении ежедневно. Известно, что сидячий образ жизни приводит к ряду заболеваний, в том числе нарушению работы сердечно-сосудистой системы.
 

Ученые назвали безопасную норму сидения в сутки

 

Ученые рекомендуют проводить в сидячем положении не больше 10 часов в сутки. В ходе исследования специалисты провели мета-анализ опытов, в которых приняли участие 720 тыс. участников.
 
По итогам эксперимента ученые выявили, что у людей, которые проводили более 10 часов в положении сидя, повышался риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты рекомендуют вести активный образ жизни, что положительно отразится на здоровье.

Татьяна Дорохова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье

Ученые из Канзаского университета (США) выяснили, что малоподвижный сидячий образ жизни человека негативно сказывается на его здоровье, и со временем может…

Ученые назвали главную опасность работы в офисе
Ученые назвали главную опасность работы в офисе

Международная группа ученых определила главную опасность на работе в офисе. Специалисты отметили, что людям необходимо сократить количество времени, которое…

Ученые рассказали о негативных последствиях ежедневного 12-часового сидения
Ученые рассказали о негативных последствиях ежедневного 12-часового сидения

По словам специалистов, если проводить в сидячем положении по 12 часов в день, то можно неизбежно заработать серьезные проблемы со здоровьем. Изначально…

Самое интересное