Лекарство от Альцгеймера предотвратит тромбы при ожирении и диабете II типа

От редактора

Лекарство от Альцгеймера предотвратит тромбы при ожирении и диабете II типа

 Закупорка сосудов опасна тем, что может спровоцировать сердечный приступ или инсульт.

Решение экологических проблем предотвратит эпидемии животного происхождения

Мнение

Решение экологических проблем предотвратит эпидемии животного происхождения

 Загрязнения природы, уничтожение лесов, бесконтрольное расширение сельского хозяйства влекут за…

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов

Мнение

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов

 Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов…

Сюжеты:

Ефремова обвинили в избиении и спаивании жен и любовниц Гормон стресса может замедлить старение Ольга Бузова полгода ходила без одного зуба, но решилась на операцию Психологические проблемы подростков – последствие расстройства сна в младенчестве Рэпер Моргенштерн стал долларовым миллионером Лекарство от Альцгеймера предотвратит тромбы при ожирении и диабете II типа Основатель Comedy Club признался, что Харламов и Асмус развелись из-за фильма «Текст» Алкоголь в умеренных количества может улучшить память и интеллект пожилых людей Парное молоко может содержать устойчивые к антибиотикам бактерии Соловьёв открыто предъявил претензии Собчак после интервью с Анной Шафран Худеть в зрелом возрасте мешает уничтожение гормона похудения жировой тканью В Китае новый штамм свиного гриппа распространяется с 2016 года
Главная страница | Наука | Диетологи назвали самый лучший хлеб для диабетиков

Диетологи назвали самый лучший хлеб для диабетиков

Пн 20 июня 2016, 01:23:06
Ученые рассказали какой хлеб стоит употреблять людям, у которых диагностировали сахарный диабет. Диетологи провели анализ ряда продуктов, которые используются при выпечке различных видов хлеба, что позволило им выделить несколько, на которые диабетикам необходимо обратить внимание.

Диетологи назвали самый лучший хлеб для диабетиков

 

Хлеб – один самых привычных продуктов в рационе, однако выяснилось, что он способен нанести вред организму. Как свидетельствуют результаты анализа диетологов, для снижения влияния хлеба на уровень сахара в крови необходимо включить в рацион льняные зерна, пшеничные отруби, семена чиа, овес.

В целом, более полезным для диабетиков специалисты считают цельнозерновой хлеб, который обогащен растительными волокнами. Именно такие продукты помогают лучше контролировать содержание сахара в крови. Помимо этого, полезным окажется слоистый хлеб, созданный с применением разных зерновых. Как правило, его изготавливают из неочищенного зерна, что позволяет сохранить в продукте большое количество углеводов и в итоге снизить уровень сахара. Чтобы внести определенное разнообразие в рацион питания, диетологи советуют диабетикам низкоуглеводные тортильи либо лепешки. Их можно использовать как для бутербродов, так и в качестве заменителя для хлеба.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное