Сюжеты:

Дважды заболевшего коронавирусом Лусиано Шафира выписывают из больницы «Что значит не смогла?»: Андрей Черкасов признался, что жене «пришлось» худеть после родов Телеведущую Ксению Бородину после развода завалил цветами тайный воздыхатель Ольга Бузова приняла ухаживания пиар-директора Cosmopolitan Конфликт Крапивиной и Киркорова: В сети обсуждают, кто заставил продюсера Лободы покинуть шоубиз «Да мне по…»: Клава Кока отказала плачущим детям в фотографии Решетова покинула квартиру Тимати Сын Маликова Марк от суррогатной мамы: кто родил, фото, возраст Надежда Бабкина и Евгений Гор воссоединились на концерте «Песни России» «У знакомого забрали обувь»: Дина Саева рассказала о поездке в Центральноафриканскую республику Павел Воля и Филипп Киркоров пошло пошутили про Билана и Лазарева Настя Ивлеева съехала от Элджея после слухов о разводе
Главная страница | Наука | Ученые: Занятия спортом в старости не так полезны, как в молодом возрасте

Ученые: Занятия спортом в старости не так полезны, как в молодом возрасте

Вс 19 июня 2016, 03:16:56
Сотрудники Национального института здоровья США провели исследование, благодаря которому смогли с уверенностью утверждать, что занятия спортом в старости не так полезны, как в молодом возрасте. Подробнее о работе ученых пишет зарубежный журнал Medicalxpress.
 

Ученые: Занятия спортом в старости не так полезны, как в молодом возрасте

 

В эксперименте приняли участие мужчины от 18 до 30 лет, а также участниками другой группы стали представители сильного пола, которым уже исполнилось 55 лет и старше. Для определения результатов физических нагрузок ученые использовали велотренажер. В течении 30 минут все участники исследования занимались на нем, а специалисты в это время отбирали образцы крови шести различных фаз, чтобы оценить, как выполняются функции клеток. Известно, что антиоксиданты выступают своеобразной защитой здоровых клеток от различных повреждений, однако с возрастом эта реакция ослабевает. Эксперимент показал, что занятия спортом и физическая активность полезны для людей всех возрастов, но в более старшем возрасте не удается достигнуть такого же уровня клеточных реакций, как в молодости.
 
Все же, специалисты в области здравоохранения рекомендуют пенсионерам не прекращать физические упражнения, поскольку даже умеренная нагрузка поможет улучшить здоровье.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: