Не друзья: Лобода «залетела» от известного грузинского модельера

Мнения

Не друзья: Лобода «залетела» от известного грузинского модельера

Отцом маленькой Тильды может быть дизайнер Анзор Тетрадзе, более известный как Бичолла.

«В ожидании аиста»: Фанаты заметили, что Волочкова уже запасается игрушками

От редактора

«В ожидании аиста»: Фанаты заметили, что Волочкова уже запасается игрушками

Балерина еще пытается делать вид, что ничего не происходит, но ее интересное положение выдают даже…

Сюжеты:

Садальского раскритиковали за обсуждение личной тайны Пугачевой Участник шоу «Замуж за Бузову» подтвердил собственность квартиры за 35 млн рублей Артемий Троицкий призывает бойкотировать все политические выборы в России Гоген Солнцев показал совместный снимок с новой пассией-пенсионеркой Болельщики назвали Тарасова «черной меткой» «Локомотива» Ольга Бузова закрыла доступ к Instagram-аккаунту после провального концерта в Челябинске Noize MC случайно разбил голову зрителю на концерте в Волжском Филипп Киркоров почтил память жертв теракта 11 сентября в Нью-Йорке Опубликовано видео прохода кораблей украинских ВМС под Крымским мостом 10 лет назад в мире появился первый Android-смартфон «Пора за вторым ребенком»: Поклонники советуют Волочковой поскорее родить «Ещё бы в памперсы одела!»: Волочкова на праздник 13-летней дочери пригласила Машу и медведя - фанаты
| | Ученые выяснили, как следует употреблять сладости на диете

Ученые выяснили, как следует употреблять сладости на диете

Чт 21 января 2016, 09:38:32
Голландские учёные вместе с португальскими коллегами установили, что употребление во время диеты различных сладостей положительно сказывается на процессе похудения. Для этого нужно правильно составить рацион и заранее запланировать дни "поблажек".
 

Ученые выяснили, как следует употреблять сладости на диете

 

В ходе исследования специалисты разделили 36 испытуемых на 2 группы. В то время, как первая группа строго соблюдала условия диеты, остальным участникам эксперимента раз в неделю допускались "поблажки" в виде употребления любых желаемых продуктов.
 
Было установлено, что те люди, которым было позволено принимать любимые сладости, имели гораздо более выраженную мотивацию, а также испытывали лишь положительные эмоции. Стоит отметить, что главным условием является то, что эти "поблажки" нужно заранее планировать, чтобы не нарушать рацион, что равносильно краху диеты.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Худеем правильно: Названы главные ошибки во время диеты
Худеем правильно: Названы главные ошибки во время диеты

Специалисты рассказали, какие ошибки чаще всего допускают люди, мечтающие о стройной фигуре.

Учёные рассказали, как сбросить вес на макаронах
Учёные рассказали, как сбросить вес на макаронах

Диетологи из Канады провели масштабное исследование, которое показало, что макароны, в отличие от всевозможных мифов, могут быть использованы в специальной…

Ученые объяснили, почему мясо поможет похудеть
Ученые объяснили, почему мясо поможет похудеть

 В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное