«На ощупь, как пися козла»: Соцсети травят Samsung за рекламу с Киркоровым

От редактора

«На ощупь, как пися козла»: Соцсети травят Samsung за рекламу с Киркоровым

 Российское представительство южнокорейской компании должно было рассчитывать на подобную реакцию.

Сюжеты:

Джордж Мартин раскрыл основную идею «Игры престолов» «На ощупь, как пися козла»: Соцсети травят Samsung за рекламу с Киркоровым Скончался гитарист группы All That Remains «Думает об изменах»: Пугачёва, наблюдая за Галкиным, не решилась на траурное сообщение Регина Тодоренко поведала, как сообщала Топалову о беременности Анджелина Джоли вместе с детьми переезжает жить во Францию Беременная Меган Маркл подарила принцу Гарри «умное» кольцо «Родная и обожаемая!»: Басков трогательно поздравил с днем рождения Лободу – соцсеть Мария Шарапова собирается замуж за британского миллионера – СМИ «Мерзкая лицемерка!»: Волочкова использовала отца-инвалида ради рекламы – соцсеть «Напичкала лицо ботоксом!»: Фанаты шокированы новой внешностью Анастасии Волочковой «Идеально и красиво!»: Мэйси Уильямс рассказала о финале «Игры престолов» - СМИ
| | Ученые: Дольше спать на выходных может быть полезно

Ученые: Дольше спать на выходных может быть полезно

Вс 17 января 2016, 17:05:47
Многие люди в свои выходные дни любят как можно больше времени провести в постели, однако ранее это считалось вредным для здоровья. Но научные работники из США решили доказать, что отсыпаться по выходным может быть полезно для организма, сообщает The Independent
 

Ученые: Дольше спать на выходных может быть полезно

 

Сон является достаточно важной частью суток, поскольку позволяет организму отдохнуть. Зачастую, именно подростки могут по выходным оставаться в постели до полудня. Но с возрастом организму для отдыха требуется меньше времени и разница между пробуждением в будний и выходной день не слишком велика. Во многом то, скольку человеку необходимо для того, чтобы выспаться, зависит от биологических часов, а также внешних факторов. Так, раздражение может вызывать включенный свет в помещении или особая чувствительность к вечернему свету. К тому же многие не любят вставать рано и после этого весь день чувствуют себя подавлено, поскольку биологические часы попросту сбиваются. 
 
Но проводить больше времени в кровати не так уж вредно для организма, поскольку вы позволяете ему восстановить баланс потраченных сил. Впрочем, далеко не всегда пробуждение в 12 дня позволяет чувствовать себя отдохнувшим. Для того, чтобы высыпаться, нужно вечером оставлять в комнате минимум освещения и в течение недели позволять организму отдыхать от забот. Тогда не только в выходные, но и  в рабочие дни, вы не будете страдать от недосыпа. 

Лиза Морская

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Люди будущего будут спать менее шести часов в сутки
Ученые: Люди будущего будут спать менее шести часов в сутки

 Американские ученые установили, что с каждым поколением продолжительность сна уменьшается, и скоро люди будут спать не более шести часов в сутки. Также…

Медики рассказали о правильном питании для пенсионеров
Медики рассказали о правильном питании для пенсионеров

 У стариков свои нюансы питания, им необходимо научиться питаться полезно и правильно. Врачи рассказали об особенностях рациона пенсионеров.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное