Начинать бояться? В России все чаще в самолетах обнаруживаются неисправности

Мнения

Начинать бояться? В России все чаще в самолетах обнаруживаются неисправности

 Уже многие обращали внимание на то, что российские авиалинии, в последнее время, оказываются все

Суды и провокации: Украинцам не дает покоя Крымский мост

От Редактора

Суды и провокации: Украинцам не дает покоя Крымский мост

 Никто и не сомневался, что воспринята ситуация будет именно так. Однако пока что проблемы,

| | Ученые: Танцы помогают эффективно терять вес

Ученые: Танцы помогают эффективно терять вес

Ср 23 декабря 2015, 20:50:04

Британские ученые утверждают, что для того, чтобы эффективно сбросить вес, нужно заниматься танцами. Исследования показали, что таким образом сжигается больше калорий, чем при беге, езде на велосипеде или плавании.

 

 

Ученые: Танцы помогают эффективно терять вес

 

Специалисты заявили, что 30 минут танцев гораздо полезнее для фигуры, чем занятия в тренажёрном зале. Кроме того, они улучшают психологическое состояние человека, а также обладают тонизирующим эффектом.

 

В исследовании принимала участие группа студентов возрастом от 24 до 38 лет. После получасового занятия различными видами танцев у них оценивали психологическое состояние с помощью ряда вопросов. Что касается калорий, то за 30 минут танца сжигается 293 калории, когда при беге этот показатель равен 264, а во время плавания – 249.


Новости по теме
Ученые: Во время секса можно сжечь до 200 калорий за час
Ученые: Во время секса можно сжечь до 200 калорий за час

Итальянские ученые рассказали, сколько калорий человек способен сжигать во время занятия сексом. Как оказалось, во время секса можно сжечь от 100 до 200

Ученые рассказали, как эффективно сбросить калории
Ученые рассказали, как эффективно сбросить калории

Когда дело доходит до желания сбросить лишние килограммы, здесь вся суть в сжигании калорий. О самых полезных и эффективных методах убрать калории описано ниже.

Ученые: Танцы помогут уменьшить риск смерти от болезней сердца
Ученые: Танцы помогут уменьшить риск смерти от болезней сердца

 Австралийские ученые заявили, что риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы снижают танцы. Исследования в течение десяти лет проводились на

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: