«Гейровидение-2019»: Киркоров может отправить Лазарева на конкурс ради интима

Мнения

«Гейровидение-2019»: Киркоров может отправить Лазарева на конкурс ради интима

«Нетрадиционный» для России способ может помочь выиграть на 64-ом конкурсе песни…

«Купи пемзу, чухло»: Бузова случайно засветила чумазые пятки

От редактора

«Купи пемзу, чухло»: Бузова случайно засветила чумазые пятки

Губы накачала, а пятки не почистила. Грязные ноги Оли показывают не что иное, как запущенное…

Сюжеты:

«Красавица и чудовище!»: Фанаты усомнились в родстве сестёр Бузовых «Беспроигрышный» Giveaway: Наталья Рудова провела очередной «лохотрон» для фанатов Операция прикрытия: Лопырёва и Малахов ввязались в интриги клана Карапетян Уфологи: Горящий НЛО потерпел крушение на территории Канады «Чокнутая женщина!»: Виктория Бекхэм использует крем из собственной крови – СМИ Лейбористский депутат признает, что голосование за недоверие Джереми Корбина провалится «У Натахи рога уже завиваются!»: Тарзан мог изменить Королёвой с танцовщицей – фанаты «Люблю минимализм»: Бузова в эфире шоу случайно спалила размер достоинства Тарасова «Волочкова беременна?»: Фанаты засекли подозрительные изменения в теле балерины Издатель отказался: Волочкова стыдливо скрывает факт провала её новой книги Узнали по руке: Бузова скрывает роман с Гриценко - Соцсети Певица для умственно отсталых: Бузова без своей команды за неделю превратилась в «овощ»
| | Ученые: Танцы помогают эффективно терять вес

Ученые: Танцы помогают эффективно терять вес

Ср 23 декабря 2015, 20:50:04

Британские ученые утверждают, что для того, чтобы эффективно сбросить вес, нужно заниматься танцами. Исследования показали, что таким образом сжигается больше калорий, чем при беге, езде на велосипеде или плавании.

 

 

Ученые: Танцы помогают эффективно терять вес

 

Специалисты заявили, что 30 минут танцев гораздо полезнее для фигуры, чем занятия в тренажёрном зале. Кроме того, они улучшают психологическое состояние человека, а также обладают тонизирующим эффектом.

 

В исследовании принимала участие группа студентов возрастом от 24 до 38 лет. После получасового занятия различными видами танцев у них оценивали психологическое состояние с помощью ряда вопросов. Что касается калорий, то за 30 минут танца сжигается 293 калории, когда при беге этот показатель равен 264, а во время плавания – 249.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Во время секса можно сжечь до 200 калорий за час
Ученые: Во время секса можно сжечь до 200 калорий за час

Итальянские ученые рассказали, сколько калорий человек способен сжигать во время занятия сексом. Как оказалось, во время секса можно сжечь от 100 до 200…

Ученые рассказали, как эффективно сбросить калории
Ученые рассказали, как эффективно сбросить калории

Когда дело доходит до желания сбросить лишние килограммы, здесь вся суть в сжигании калорий. О самых полезных и эффективных методах убрать калории описано ниже.

Ученые: Танцы помогут уменьшить риск смерти от болезней сердца
Ученые: Танцы помогут уменьшить риск смерти от болезней сердца

 Австралийские ученые заявили, что риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы снижают танцы. Исследования в течение десяти лет проводились на…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное