Главная страница | Наука | Ученые открыли еще одно полезное свойство фруктов

Ученые открыли еще одно полезное свойство фруктов

Пн 14 декабря 2015, 09:34:23
Группа британских ученых выяснила в ходе исследования еще одно полезное свойство овощей и фруктов. По их мнению, чем больше человек кушает различных фруктов, тем меньше рисков у него умереть преждевременно.
 

Ученые открыли еще одно полезное свойство фруктов

 

В частности, согласно результатам исследования, поедание 7-8 порций различных фруктов или же овощей в сутки буквально в два раза снижает риск преждевременной смерти. При этом при поедании 3 порций полезных плодов эффект от них снижается до 13%, а употребление в пищу всего 1 порции практически никакого действия на человеческий организм не окажет.
 
Также специалисты выяснили, что эффект от употребления большого количества фруктов не зависит от индивидуальных параметров человека. Другими словами, срок жизни увеличивался как у молодых, так и у взрослых людей, а также никакого влияния на эффект от фруктов не имеют вредные привычки, как то курение или употребление алкоголя. Более того, полезные плоды снижали риск развития различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
 
Но при этом речь идет только о свежих продуктах. По словам ученых, консервированные или же замороженные овощи и фрукты, наоборот, риск преждевременной смерти лишь повышают.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: