На льду в итальянских Альпах появились розовые водоросли

От редактора

На льду в итальянских Альпах появились розовые водоросли

Наросты на леднике Презена могут говорить о необратимости глобального потепления.

Антираковая молекула LIH383 поможет при боли и депрессии

Мнение

Антираковая молекула LIH383 поможет при боли и депрессии

 Люксембургские учёные создали молекулу, усиливающую природные антидепрессантные и болеутоляющие…

«Мёртвые воды» погубили корабли Клеопатры в 31 году до нашей эры

Мнение

«Мёртвые воды» погубили корабли Клеопатры в 31 году до нашей эры

 Во время битвы при Акциуме мощный флот правительницы Египта не справился со слабым противником…

Главная страница | Наука | Одна груша в день может избавить от лишнего веса – Ученые

Одна груша в день может избавить от лишнего веса – Ученые

Чт 10 декабря 2015, 13:44:34
Ученые из Университета Луизианы сообщили, что потребление всего одного фрукта в день способствует избавлению от лишнего веса. Оказалось, что плод груши может избавить от ненавистных килограммов. Результаты исследования американских ученых опубликованы в Nutrition and Food Science.
 

Одна груша в день может избавить от лишнего веса – Ученые

 

Для того, чтобы доказать пользу от груш, ученые набрали группу добровольцев. Первая часть из них ежедневно добавляла одну грушу к привычному для них рациону. Вторая же часть добровольцев не потребляла этот фрукт. В результате оказалось, что первая группа добровольцев сбросила вес. Учитывая, что физическая нагрузка у всех участников эксперимента была примерно одинаковой.
 
Ученые считают, что такие результаты не удивительны. Во-первых, груша богата клетчаткой, пищевыми волокнами, витамином С, и прочими полезными элементами. Во-вторых, сладость груши стимулировала участников эксперимента к уменьшенному потреблению сахара и жирных кислот. Наконец, фрукты, как известно, не содержат жиров, холестерина и прочих вредных веществ. Ученые уверены, что потребление всего одной груши в день может уменьшить риск ожирения почти на 35%.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное