Футбол по-европейски: Киев можно назвать «раем для бомжей»

В Мире

Футбол по-европейски: Киев можно назвать «раем для бомжей»

Тонны мусора запомнятся посетившим игру зрителям Лиги чемпионов. 26 мая в Киеве прошёл финал

Позорят Россию: Названы самые нелепые сувениры к ЧМ-2018

От Редактора

Позорят Россию: Названы самые нелепые сувениры к ЧМ-2018

 В преддверии чемпионата мира по футболу-2018, который должен пройти на территории РФ, многие

| | Ученые выяснили, что углеводы помогают похудеть

Ученые выяснили, что углеводы помогают похудеть

Ср 12 августа 2015, 05:21:43

Австралийские учёные выяснили, что для того, чтобы похудеть, не обязательно нужно мало есть. Можно употреблять неограниченное количество пищи, главное чтобы в ней было много углеводов и мало белка.

 

 

Ученые выяснили, что углеводы помогают похудеть

 

В ходе эксперимента было разделено три группы мышей. Первой давали столько еды, сколько они могли съесть, но в ней было низкое содержание протеина и в тоже время много углеводов. Вторая группа – та же диета, только с ограниченной калорийностью. В рацион третьей группы входило усреднённое количество углеводов и белка.

 

Было установлено, что животные, которые получали столько пищи сколько хотели, но с повышенным содержанием углеводов, не набирали больше массы. А метаболизм у них был лучше, чем у мышей, подверженным более жёстким диетам. В то же время, эксперты уточняют, что далеко не все углеводы одинаково полезны. Нужно отдавать предпочтение фруктам, овощам, овсянке и бурому рису, так как у этих продуктов углеводы высвобождаются постепенно.


Новости по теме
Ученые рассказали, как можно быстро похудеть при употреблении пищи
Ученые рассказали, как можно быстро похудеть при употреблении пищи

Американские ученые рассказали, как можно похудеть при употреблении пищи. Этот секрет похудения выяснили российские СМИ. 

Ученые рассказали, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть
Ученые рассказали, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть

Эксперты провели множество экспериментов и выяснили, что яйца являются источником питательных веществ и белка, но главное их преимущество в том, что они

Учёные: Углеводы вредят сердцу больше, чем жиры
Учёные: Углеводы вредят сердцу больше, чем жиры

Согласно проведенным работниками Коннектикутского университета исследованиям выяснилось, что у страдающих метаболическим синдромом людей число насыщенных жиров

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: