Финал ЛЧ-2018: Путь "Реала" и "Ливерпуля" к игре, мнения и ставки экспертов

Мнения

Финал ЛЧ-2018: Путь "Реала" и "Ливерпуля" к игре, мнения и ставки экспертов

 "Реал" победит в финале, и главный трофей сезона снова отправится в Мадрид.

Суды и провокации: Украинцам не дает покоя Крымский мост

От Редактора

Суды и провокации: Украинцам не дает покоя Крымский мост

 Никто и не сомневался, что воспринята ситуация будет именно так. Однако пока что проблемы,

| | Только отказ от любимых блюд поможет похудеть – ученые

Только отказ от любимых блюд поможет похудеть – ученые

Чт 18 июня 2015, 08:46:12
Только отказ от любимых блюд поможет похудеть – ученыеГруппа ученых из университета Дьюка провела интересный эксперимент и выяснила, что лишь отказ от любимых блюд, во время диеты, поспособствует снижению веса. В противном случае можно и вовсе поправиться.
 
Группа экспертов одного из университетов в США провела интересное исследование. Дабы понять, что мешает людям стабильно худеть на пару килограммов во время диеты, было взято 207 добровольцев. Одна часть из которых, 105 человек, сами выбирали себе диету, которая им по вкусу. Второй группе, диету выбирали настоящие эксперты-диетологи, проанализировав все пристрастия и вкусы подопытных.
 
Первоначально ученые считали, что у первой группы результат должен быть лучше, ведь они сами выбрали себе диету, соответственно их намерения похудеть намного сильней, поэтому они будут придерживаться ее. Однако по результатам 48-недельного эксперимента, члены первой группы в среднем скинула 5,7 кг, второй же – 6,7. Эксперты объяснили такие показатели тем, что люди выбравшие себе питание сами, подсознательно включали в рацион любимые продукты, которыми в последствии и злоупотребляли. Вторая же группа таких продуктов в диетах не имела, соответственно не превышала норму потребления пищи.
 
Диетологи советуют не включать в рацион своей диеты любимые продукты, иначе это может привести не к похуданию, а к набору веса.

Новости по теме
Ученые назвали самую эффективную диету из всех существующих
Ученые назвали самую эффективную диету из всех существующих

Американские ученые провели исследование, в ходе которого смогли установить наиболее эффективную и жиросжигающую диету среди всех существующих. Именно она, по

Диетологи объяснили, почему многие диеты обречены на неудачу
Диетологи объяснили, почему многие диеты обречены на неудачу

Диетологи из университета Бейлора рассказали, почему огромное количество диет изначально обречено. По мнению специалистов, проблема заключается в том, что

Отказ от шоколада не поможет похудеть
Отказ от шоколада не поможет похудеть

Стремясь похудеть, многие девушки идут на немыслимые жертвы, одна из которых – отказ от шоколада.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: