Из пышек в красавицы: Шпинат поможет сбросить лишний вес

От редактора

Из пышек в красавицы: Шпинат поможет сбросить лишний вес

В растении есть клетчатка – пищевые волокна, способствующие похудению.

Диабетикам не советуют употреблять арбузы

Мнение

Диабетикам не советуют употреблять арбузы

Это обусловлено высоким выбросом инсулина при поедании данного продукта. 

Ешь арбуз, пей арбуз — Летняя диета поможет сбросить 5 кг за неделю

Мнение

Ешь арбуз, пей арбуз — Летняя диета поможет сбросить 5 кг за неделю

Ягода очень полезна и поможет вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость. Также она…

Сюжеты:

Сын вытеснит Виталину? Шаляпин вернется к любовнице ради ребенка Ничего нового. Проект нового авианосца «Ламантин» является копией советского атомного авианосца «Ульяновск» Муж объелся груш – Шурыгина «засветилась» на отдыхе с миллионером Прощай «голубая» армия? В Сеть попали кадры с возможной свадьбы Егора Крида Нападут на День ВМФ: Пришельцы с Нибиру захватили Луну перед атакой на Землю 28 июля Ира, шансов больше нет! Леди Гага вышла в свет с округлившимся животиком Сказала «ДА»? Дана Борисова «засветила» помолвочное кольцо от Коновалова Врачи: «Синдром разбитого сердца» может намекать на рак Смолов, и ты туда же? Бузову разочаровал очередной футболист Фрик-шоу в «Прямом эфире»: Гоген Сонцев снова поднимет рейтинги Малахову Ешь арбуз, пей арбуз — Летняя диета поможет сбросить 5 кг за неделю «Безобразно вытянутые ноги» - Хейтеры обвинили дочь Маликова в наглом фотошопе
| | Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной диеты

Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной диеты

Пт 12 декабря 2014, 07:18:08
Чтобы добиться значительных результатов при сбросе лишнего веса, необходимо придерживаться двухдневной диеты в неделю, вместо того, чтобы изнурять свой организм на протяжении всех семи дней. Об этом заявили американские специалисты-диетологи.
 

Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной  диеты

 

По мнению исследователей, человеку не нужно насиловать свой организм недельной диетой. Для того чтобы добиться поставленных целей в похудении, необходимо прибегнуть к более простой, но с другой стороны более эффективной диете. Как отмечают диетологи, уменьшать прием пищи два раза в неделю, это самый оптимальный и верный способ быть здоровым и стройно выглядеть. Кроме того, в эти дни необходимо также принимать только здоровую пищу.
 
Отметим, многие специалисты склоняются к гипотезе о том, что в древности люди принимали пищу намного реже, чем это делает наше поколение. Соответственно и заболеваний у них было гораздо меньше.
 

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Диетологи США назвали три признака неэффективной диеты
Диетологи США назвали три признака неэффективной диеты

Диетологи США назвали признаки, по которым можно определить неэффективную диету. Специалисты утверждают, что некоторые диеты обещают слишком быстрый результат.

Врачи рассказали о главном в похудении
Врачи рассказали о главном в похудении

Как выяснили американские ученые, единственным эффективным средством для похудения является корректировка питания. Также специалисты подметили, для того чтобы…

Чтобы похудеть нужно вовремя обедать
Чтобы похудеть нужно вовремя обедать

Стало известно, что диетологи из Соединенных Штатов Америки провели всяческие изучения и доказали все-таки, что для похудения стоит просто правильно подбирать…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное