Сюжеты:

Харламов поддался упрёкам и бросил Асмус… Кристина «отыгрывается» на фанатах Изоляция расставила «точки»: Бедняков намекнул на развод с женой Заигралась в «содержанку»: Старшенбаум обманула Бондарчук ради съемок в фильме Федора? Бузова не поможет - Кадони не защитит: Комиссаров подстроит закрытие «Дом-2» Карантин в радость: Каким трём знакам уединение даётся лучше всего Дроботенко с Галкиным отдыхают! Лазарев и Топалов повторили историю комиков в ванной Львам придется «глодать кости»: Зато останутся сытыми и довольными в выходные Вакантное место на «Доме-2»! Кто станет новым ведущим вместо Черкасова? «Дева в теле»: Какие «бонусы» принесет приятная полнота в апреле Прогнозы не сбылись: Заворотнюк может выздороветь уже в 2020 году Муцениеце станет суррогатной мамой для ребенка Робби Уильямса? «Холостяк» сделал выбор - зрители против! ТНТ заставит Криворотова «вышвырнуть» Барбару
Главная страница | Наука | Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной диеты

Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной диеты

Пт 12 декабря 2014, 07:18:08
Чтобы добиться значительных результатов при сбросе лишнего веса, необходимо придерживаться двухдневной диеты в неделю, вместо того, чтобы изнурять свой организм на протяжении всех семи дней. Об этом заявили американские специалисты-диетологи.
 

Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной  диеты

 

По мнению исследователей, человеку не нужно насиловать свой организм недельной диетой. Для того чтобы добиться поставленных целей в похудении, необходимо прибегнуть к более простой, но с другой стороны более эффективной диете. Как отмечают диетологи, уменьшать прием пищи два раза в неделю, это самый оптимальный и верный способ быть здоровым и стройно выглядеть. Кроме того, в эти дни необходимо также принимать только здоровую пищу.
 
Отметим, многие специалисты склоняются к гипотезе о том, что в древности люди принимали пищу намного реже, чем это делает наше поколение. Соответственно и заболеваний у них было гораздо меньше.
 

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Диетологи США назвали три признака неэффективной диеты
Диетологи США назвали три признака неэффективной диеты

Диетологи США назвали признаки, по которым можно определить неэффективную диету. Специалисты утверждают, что некоторые диеты обещают слишком быстрый результат.

Врачи рассказали о главном в похудении
Врачи рассказали о главном в похудении

Как выяснили американские ученые, единственным эффективным средством для похудения является корректировка питания. Также специалисты подметили, для того чтобы…

Чтобы похудеть нужно вовремя обедать
Чтобы похудеть нужно вовремя обедать

Стало известно, что диетологи из Соединенных Штатов Америки провели всяческие изучения и доказали все-таки, что для похудения стоит просто правильно подбирать…

Самое интересное