«Не из Rammstein, но тоже ничего»: Фанаты объявили Лазарева отцом ребенка Лободы

Мнения

«Не из Rammstein, но тоже ничего»: Фанаты объявили Лазарева отцом ребенка Лободы

С немцем Линдеманном у маленькой Тильды ничего общего нет и быть не может, считают фанаты.

Из «глупышки» Бузовой намерено делают зрелую женщину и старят макияжем

От редактора

Из «глупышки» Бузовой намерено делают зрелую женщину и старят макияжем

 Причин утверждать так имеется более чем достаточно, но сейчас следует поговорить о самых явных и…

Сюжеты:

IPhone XS и XS Max разочаровали 52% жителей США Женщину посадили на 74 года из-за пожарных, погибших в устроенном ей пожаре Здоровое питание: Диетологи рассказали, насколько алкоголь может быть полезен Сергей Жорин рассказал о предвзятом отношении суда к простым россиянам Представители Instagram опровергли тестирование функции «репост» Эксперт рассказал о функции групповой планировки в Google Maps Врачи рассказали, когда головная боль – симптом серьёзной болезни В русском стиле: Британская дорожная полиция ловит нарушителей «из кустов» Хиллари Клинтон призывает ФБР взяться за расследование дела Бретта Кавано «Зазналась»: Бузова не вышла за подарками к детям после концерта в Челябинске YouTube Music для Android получит обновление, которое улучшит качество звука и стриминга «Копия отец»: Иван Ургант впервые показал лицо младшей дочери
| | Ученые: Алкоголь негативно влияет на сон человека

Ученые: Алкоголь негативно влияет на сон человека

Вс 23 июля 2017, 02:30:38
Ученые из США рассказали, каким образом алкоголь влияет на сон. Как оказалось, из-за алкоголя перед сном человек часто просыпается и сокращается фаза глубокого сна.

Ученые: Алкоголь негативно влияет на сон человека

 

Как сообщили ученые, каждые полтора часа циклы сна повторяются, а большая часть фазы глубокого сна приходится на вторую половину ночи. Алкоголь начинает выводится из организма именно во вторую половину ночи, то есть, во время фазы глубокого сна. Из-за этого, необходимая для полного восстановления организма фаза глубокого сна начинает сокращаться, что чревато последствиями.

Именно по этой причине, человек несколько раз за ночь просыпается в туалет, из-за чего теряется не только драгоценные минуты сна, но и нужные в период глубокого сна электролиты. В результате, человек часто просыпается, а на утро чувствует себя уставшим и обезвоженным.
Евдокия Светлая

Подписаться:

Поделиться:

  • Переменная related=this работает только в полной новости и не работает с ЧПУ 3 типа.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное