«Из врача в артистки»: Бузова продвигает свою маму в шоу-бизнес - Соцсети

Мнения

«Из врача в артистки»: Бузова продвигает свою маму в шоу-бизнес - Соцсети

Ирина Александровна появилась в шоу «Замуж за Бузову» не для того, чтобы давать советы дочери,…

Киркоров выступил под фанеру в Нью-Йорке и опозорил Россию перед американской публикой

От редактора

Киркоров выступил под фанеру в Нью-Йорке и опозорил Россию перед американской публикой

Помимо этого, вскрылась небольшая хитрость поп-короля с переносом концерта в зал поменьше, потому…

| | Ученые назвали пять полезных и вредных фруктов для фигуры

Ученые назвали пять полезных и вредных фруктов для фигуры

Пт 14 июля 2017, 10:30:36
Ученые назвали пять полезных и опасных фруктов для людей, которые хотят похудеть. Зачастую в погоне за идеальной фигурой многие люди перекусывают фруктами, однако не все из них одинаково полезны.

Ученые назвали пять полезных и вредных фруктов для фигуры

 

Пятое место занимают авокадо и лесные ягоды. Благодаря низкому содержанию сахара, витамину С и антиоксидантам, лесные ягоды помогают вырабатывать коллаген и сжигать лишний жир. Авокадо, в свою очередь, является не диетическим фруктом. Его энергетическая ценность составляет 227 ккал.

На четвертом месте находится груша, арбуз и дыня. В арбузах и дынях - высокое содержание клетчатки и воды, поэтому они быстро насыщают и обладают мочегонным действием. Эти ягоды помогают выводить токсины и бороться с такими проблемами, как целлюлит и акне. Груша же может нарушить работу кишечника, так как обладает сильнейшим крепительным эффектом.

На третьем месте - абрикос и клубника. Клубника содержит клетчатку, витамин С, много воды и мало сахара, что способствует разрушению целлюлита. Абрикосы же являются тяжелой пищей, их переедание может привести к несварению. Второе место в ТОПе получили виноград и яблоки. Если яблоки считаются одними из самых диетических фруктов, то виноград самый вредный продукт не только для фигуры, но и для здоровья в целом.

На первом месте находятся бананы и грейпфрут. Грейпфрут считается № 1 в борьбе с лишним весом, поскольку обладает мощнейшими жиросжигающими свойствами. Ферменты грейпфрута помогают активно перерабатывать калории. А вот бананы являются самыми калорийными фруктами, они плохо перевариваются и блокируют работу клеток, участвующих в процессе расщепления жиров.
Евдокия Светлая

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Сын Олега Табакова уважает решение сестры, не явившейся на похороны отца
Сын Олега Табакова уважает решение сестры, не явившейся на похороны отца

Решение сестры не приходить на похороны отца Антон Табаков, сын недавно ушедшего из жизни Народного артиста России Олега Табакова, понимает и уважает. Если…

Индюки в Far Cry 5 заклюют неосторожных до смерти
Индюки в Far Cry 5 заклюют неосторожных до смерти

Новая игра Far Cry 5 взбодрила геймеров. Оказывается, индюк бывает спокойным только на рождественском столе. В свободном полете эта птица опасна. Она может…

Боковую панель ПК-корпуса Raid Max Zeta сделали из закаленного стекла
Боковую панель ПК-корпуса Raid Max Zeta сделали из закаленного стекла

Прошла официальная презентация ПК-корпуса Raid Max Zeta. Новинка выполнена в строгих тонах, боковая панель сделана из закаленного стекла. В передней части…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное