Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Скончался Олег Треповский. Киноэксперты назвали лучшие фильмы с актером

От Редактора

Скончался Олег Треповский. Киноэксперты назвали лучшие фильмы с актером

25 апреля на 53 году жизни скончался известный актер Олег Треповский. Зрители запомнили его по…

| | Ученые рассказали, как избавиться от игровой зависимости

Ученые рассказали, как избавиться от игровой зависимости

Вт 4 июля 2017, 13:34:45
Ученые дали несколько советов, которые помогут избавиться от игровой зависимости. По словам экспертов, они помогут тем, кто всерьез занялся данной проблемой.

Ученые рассказали, как избавиться от игровой зависимости

 

Изначально психологи советуют следить за временем во время игры. Стоит записывать, во сколько человек сел играть, и во сколько закончить. В конце недели можно посмотреть, сколько времени занимают видеоигры и сделать выводы. Ученые также отмечают, что стоит установить лимит, он может быть как временным, так и денежным. Можно установить таймер и даже если продолжить играть после сигнала, все равно будет известно, сколько времени человек провел за игрой. Денежный лимит следует установить для того, чтобы знать, сколько игр в месяц может позволить себе геймер.

Также психологи рекомендуют основательно подходить к выбору игры. Есть такие игры, которые довольно сложные, и на их прохождение потребуется много времени. Можно выбирать простые игры, прохождение которых не займет много времени. Можно также заслужить время на видеоигры. Если из-за игр человек забрасывает работу и домашние дела, то стоит не садиться за компьютер, пока не будут выполнены все текущие дела.
Евдокия Светлая
Новости по теме
Ученые узнали, сколько человеку нужно загорать на солнце
Ученые узнали, сколько человеку нужно загорать на солнце

Ученые установили, что человеку необходимо загорать на солнце, так как от лучей люди получают необходимый и жизненно важный витамин D. Период времени

Ученые-психологи помогут разработчикам в создании компьютерных игр
Ученые-психологи помогут разработчикам в создании компьютерных игр

Ученые-психологи помогут в разработке компьютерных игр. Об этом рассказала американский психолог Лара Кроуфорд.

Ученые: Гены определяют сколько времени нужно человеку для полноценного сна
Ученые: Гены определяют сколько времени нужно человеку для полноценного сна

Американские ученые пришли к заключению, что именно гены определяют, сколько человеку нужно времени на то, чтобы полноценно выспаться. Этот фактор

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: